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空氣炸鍋烤雞排多少時間

美食 更新时间:2025-02-15 11:05:13

1、雞胸分兩塊,用肉錘敲扁,放入容器中。

2、加生抽老抽、粉類,腌制半小時。

3、雞蛋打散,一個整蛋,一個蛋清。

4、加豆粉攪拌均勻,加一克鹽。沒豆粉加全麥粉或者玉米澱粉也可以。

5、腌好的肉放入雞蛋豆粉液中。

6、裹上蛋液的雞肉放入玉米片中,包裹好玉米片。

7、空氣炸鍋180℃烤20分鐘,烤一半翻面繼續烤,兩面都烤脆就可以了。

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