蜂膠怎麼吃效果好?蜂膠是一種營養非常豐富的營養品，它作為補品對人體有着衆多的好處與功效，但是不正确的做法卻會導緻蜂膠的功效流失。那麼蜂膠怎麼吃效果好呢?下面小編就來給大家講講蜂膠怎麼吃效果好，這樣吃更營養哦!

蜂膠怎麼吃效果好

1、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時服用。

2、蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時加大了毒副作用。

3、如欲改善蜂膠的口味，可将蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現象。此外，服用藥酒的朋友也可将其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。

4、常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對人體的危害。

5、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。蜂膠加在水中，在水的表面會有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質都是好東西，可以放心食用。

6、不能和茶水一起服用。

蜂膠杭菊茶

蜂膠是蜜蜂将采集到的樹脂物質與其唾液混合後，産生一種黑褐色像柏油一般的膠狀物質，含有多種維生素、多種氨基酸可增強人體免疫力。在歐美地區，常會見到民衆都會拿原蜂膠來預防并舒緩感冒疾病。

材料

杭菊10公克，蜂膠10㏄，蜂蜜10㏄，水500㏄

做法

杭菊、蜂膠、蜂蜜一起放入杯中，備用。

将水500㏄煮至沸騰後，沖入作法1的杯中調勻即可飲用。

吃蜂膠的禁忌是什麼

1、嚴重過敏體質者慎用或停用

由于個性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現象(不會産生生命危險)。

外用蜂膠者，使用一周内，每天一滴塗抹患處試敏。對因體外塗抹引起的皮膚紅腫發癢及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發病區，然後用氧化鋅糊膏或皮質醇激素(強的松軟膏)塗敷，時間不長即可治愈。

對内服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過敏反應者，一般時間不會很長即自愈，過敏反應嚴重者，到醫院進行治療。如果出現輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹，則可服用苯海拉明等脫敏藥，過敏現象即可消失。待過敏現象消失後，可轉為内服，同樣可以收到良好的效果。

2、孕婦禁服

孕婦食用蜂膠後，會刺激子宮，引起宮縮，幹擾胎兒正常的生長發育。

3、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用

其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，即使确需服用時用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細嫩，用蜂膠外用治療皮膚病時，也應将其稀釋後再用。

适用人群

1、免疫力低下、體質虛弱、易感冒人群。

2、内分泌失調，色斑、皺紋、青春痘較多的女性。

3、易疲勞人群。

4、胃腸病、糖尿病患者。

5、黃酮不足的人群。

6、腫瘤患者。

7、需要改善過敏性體質，營養肌膚，延緩衰老。

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