怎麼吃阿膠糕?正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食秋冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳,下面我們就來說一說關于怎麼吃阿膠糕?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
正确服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季節需連續服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。
服用時間:據專家研究證明:阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕,是因為晚飯後馬上要睡覺了,是皮膚吸收營養的時候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達到美容養顔的效果。一般空腹服用有利于吸收。進餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯後一小時服用。
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