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三七粉怎麼吃能去斑

美食 更新时间:2024-07-23 10:24:04

三七粉怎麼吃能去斑?用于祛斑,每天五克左右的三七粉,用溫水或者是豆漿調服三七粉的味道比較苦一些,可以适量的加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼灌裝以後服用,每克膠囊裝滿三七粉大概0.5克,每天服用十克左右,下面我們就來聊聊關于三七粉怎麼吃能去斑?接下來我們就一起去了解一下吧!

三七粉怎麼吃能去斑(三七粉如何吃能去斑)1

三七粉怎麼吃能去斑

用于祛斑,每天五克左右的三七粉,用溫水或者是豆漿調服。三七粉的味道比較苦一些,可以适量的加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼灌裝以後服用,每克膠囊裝滿三七粉大概0.5克,每天服用十克左右。

服用三七粉有許多禁忌:首先孕期婦女是禁止服用的。感冒期間不能服用三七,因為三七粉性微涼,會加重風寒感冒。另外三七粉建議常服,長期服用三七粉可以活血通絡、軟化血管、降血壓降、血脂、治療肝纖維化等。要注意不要過量服用,一般正常體質的人服用三七粉一日總量在十克左右,分兩次服用。是早上服用,早上起來能服用三七粉三克左右,用溫開水送服,可以增強免疫力、抗衰老等功能。如果是晚上服用的話有助于改善睡眠,最好不要超過三克,因為晚上過量服用有興奮作用。

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