營養豐富,做法簡單。每次在飯店都喜歡點這道菜,小朋友特别喜歡吃牛肉, 這樣做回很嫩,不需要加味精雞精,健康又營養。PS 牛肉選擇梅子肉,有大梅子和小梅子肉,小梅子肉更嫩一些。 快來一起做一做吧。
By kelen的小廚
1、将買回來的梅子肉切成大概1厘米厚的牛排;然後正反兩面分别撒海鹽和黑胡椒碎備用。
2、将一根杏鮑菇洗幹淨切成小粒下入開水中燙兩分鐘,取出備用。
3、杏鮑菇上撒一些蚝油,拌勻備用。
4、大火講油熱開放入兩片牛排,正反兩面煎分别煎兩次後取出備用。 可以用手去按牛排中部感覺軟硬能判斷煎了幾分熟,通常我隻煎三分熟後出鍋中
5、煎好的牛排放在菜闆上準備切成肉粒。
6、大概豎着切3-4刀橫着4-5 刀。
7、這是關鍵的一步, 切好的牛肉粒再倒回剛剛的熱鍋中 繼續大火爆炒大概3 分鐘, 加入事先準備好的蒜和蔥段一起爆炒。 将炒好的牛肉粒出鍋裡一顆一顆取出,倒掉血水和蔥蒜。 重新放有和黃油
8、先放杏鮑菇再放牛肉粒和黑椒碎翻炒大概1-2分鐘即可出鍋;美味的黑椒牛肉粒成功了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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