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木耳煮熟了可以留第二天吃嗎

美食 更新时间:2024-11-10 23:20:15

木耳煮熟了可以留第二天吃嗎?木耳煮熟後,第二天也是可以吃的,我來為大家講解一下關于木耳煮熟了可以留第二天吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

木耳煮熟了可以留第二天吃嗎(木耳的營養介紹)1

木耳煮熟了可以留第二天吃嗎

木耳煮熟後,第二天也是可以吃的。

煮熟的木耳在保存的過程中,其中的亞硝酸鹽并不會增加,但是夏天需要将熟木耳放在冰箱冷藏室中保存,防止細菌增生過多引起木耳變質。

每100克木耳中含有水11克,蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,纖維素7克,鐵185毫克,鈣375毫克,磷201毫克。此外,還含有維生素B、維生素C和胡蘿蔔素等。因此,木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品。

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