秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單-tft每日頭條

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單

美食更新时间:2025-01-27 17:59:04

豆豉蒸秋葵

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單（喜歡秋葵的有口福了）1

食材：秋葵、豆豉、大蒜、生抽、辣椒、食用油

做法：

1、秋葵洗淨，對半切開，大蒜切碎，辣椒切段。

2、炒鍋燒熱，放入豆豉炒香，再放入蒜蓉炒出香味。

3、把炒好的豆豉蒜蓉放在秋葵上，淋上生抽和辣椒。

4、水開後，放入蒸鍋中蒸5分鐘即可。

辣根秋葵

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單（喜歡秋葵的有口福了）2

食材：秋葵、冰水、辣根、淡味醬油、

做法：

1、秋葵清洗幹淨。

2、鍋中加入鹽和水，煮沸後下秋葵焯水至熟

3、焯好立刻撈出放入冰水中浸泡至涼，然後瀝水備用。

4、辣根放入小碟中，加入淡味醬油拌勻，食用時蘸一下即可。

蝦仁炒秋葵

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單（喜歡秋葵的有口福了）3

食材：姜、蝦仁、秋葵、食鹽、胡椒粉、料酒、雞精、食用油

做法：

1、蝦仁清洗幹淨，用少許鹽、胡椒粉、料酒腌制10分鐘。

2、秋葵開水焯之後切成段狀；将腌制好的蝦用廚房紙吸幹水分。

3、燒熱鍋倒入少許食用油，放入姜粒炒出香味。

4、倒入蝦仁炒至變色，加入秋葵一起翻炒。

5、調入少許鹽、雞精炒均勻即可。

鹽烤秋葵

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單（喜歡秋葵的有口福了）4

食材：秋葵、橄榄油、粗鹽

做法：

1、秋葵清洗幹淨，控幹水分，去掉頂部（不要切破露出裡面的籽和粘液）；

2、将秋葵放入保鮮袋中，加入橄榄油，晃動袋子，讓秋葵均勻沾上橄榄油；

3、烤盤中均勻的鋪上粗鹽；放入烤箱預熱至190度；

4、鹽熱後，将秋葵平擺在上面；重新送入烤箱，190度10分鐘；

9、烤熟後，去掉粗鹽裝盤，即可食用。

蒜香秋葵

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單（喜歡秋葵的有口福了）5

食材：秋葵、小米椒、蒜瓣、生抽、蔥花、香油、白芝麻、米醋、辣椒油、白糖、鹽

做法：

1、秋葵洗淨用淡鹽水浸泡一會。然後把秋葵焯水，水中加入少許鹽和油。

2、焯過熱水後過冷水去蒂，對半切開，裝入盤中。

3、蒜切末，小米椒切圈，香蔥切碎。

4、把蔥蒜和白芝麻倒入一個碗中，依次加入生抽、米醋、白糖、辣椒油、香油、鹽攪拌均勻。

5、将調料澆在秋葵上，撒上小米椒即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食糖醋蒜的功效作用
1、延緩衰老：糖醋蒜中蒜具有很好的抗氧化作用，其抗氧化能力甚至比人參還高，經常吃糖醋蒜能夠有效幫助延緩身體衰老。糖醋蒜的抗氧化延緩衰老的作用不僅僅是對于皮膚表面起作用，對于身體内的器官組織、血管等都有很好的氧化活性作用。2、殺菌消毒：糖醋蒜能夠幫助殺菌消毒，防治口腔中大量的細菌滋生。大蒜中含有的蒜辣... 2023-07-01
美食楊枝甘露是什麼
1、楊枝甘露指的是一種港式甜品，主要食材是西柚、芒果、西米，主要烹饪工藝是煮。芒果和西柚都含有豐富的... 2023-07-01
美食砂鍋從冰箱拿出來多久能加熱
半個小時。可以先用涼水将砂鍋浸泡一段時間，溫差就會平均，點火時要調整到文火，應該慢慢加溫，使砂鍋受熱均勻，如用大火，砂鍋會炸裂；砂鍋煮熟食品後，應将其移到安全地方，将鍋底墊上一個鍋底墊，将砂鍋放入其上，慢慢冷卻，以防炸裂。砂鍋保養技巧：1、剛買來的砂鍋需要處理一下，比如使用淘米水煮沸，可以防止砂鍋在... 2023-07-01
美食甯陽縣美食
甯陽縣美食有西故城燒雞、周泉鹽焗雞、東韓煎餅、泥村佳肴、甯陽夾餅、井泉馓子、大伯集煎包、甯陽“四八”宴席等。1、西故城燒雞：傳統美食。根據配料加工而成的燒雞，味道鮮嫩，濃香可口，是泰山一帶的名牌産品。2、周泉鹽焗雞：東莊鎮周泉村的鹽焗雞，皮軟肉嫩，香濃味美，色澤微黃，深受廣大消費者喜愛。3、東韓煎餅：東莊鎮東韓村加工制作的煎餅，以頁薄、色正、味香、口感好而有名，備受廣大群衆 2023-07-01
美食風管機怎麼清洗
清洗方法：1、回風口的過濾網清洗及殺菌消毒，送風系統也要進行殺菌消毒。2、使用中央空調專用清洗劑對風機盤管表冷器進行清洗、除垢、殺菌，保持通風順暢。3、對盤管風機扇葉、蝸殼、馬達積塵進行定時清掃以及對進出風栅的清潔，向電機轉軸中加油。4、将接水盤、過濾器中的去污泥、雜物進行清洗幹淨，保持水流暢通。5... 2023-07-01
美食煮紅薯要多長時間
15分鐘。先把地瓜洗幹淨，鍋裡放水，把地瓜放進去，等鍋開以後大約15分鐘即可。然後拿一根筷子插一下紅薯，如果能插透，沒有硬心，就是煮透了。盡量不要食用未熟透的紅薯，以免造成腹部不适。紅薯營養價值：1、紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種... 2023-07-01
美食怎樣蒸花卷
蒸花卷需要準備材料：蒸籠、揉好的花卷團。共分為3步驟，以下是詳細操作：第一步：清洗蒸籠将蒸籠清洗幹淨，放入打濕的紗布。第二步：放置花卷将花卷均勻的放置在蒸籠中。第三步：蒸花卷蒸15分鐘後關火繼續焖2分鐘即可。總結：以上就是關于怎樣蒸花卷的具體操作步驟，希望對大家有幫助。 2023-07-01
美食怎麼看西瓜是否壞了
1、聞氣味：判斷切開的西瓜是否變質時，可以用鼻子聞一下西瓜的氣味，沒有變質的新鮮西瓜，有一種自然的甜香氣息，而變質以後的西瓜則有一種發酵酒味或酸味或者是腐馊的味道，兩者之間有明顯的區别，如果發現西瓜出現酸味或者腐馊的味道，就隻能把它扔掉，是不能繼續吃的。2、看手感：用手去按壓西瓜外皮，一般新鮮的西瓜... 2023-07-01
美食洗衣液制作方法和配方
洗衣液制作需要準備材料：瓶子、洗潔精、小蘇打、花露水。共分為3個步驟。以下是詳細操作：第一步：倒入洗潔精和水在瓶中倒入洗潔精和清水。第二步：倒入花露水倒入一些花露水，可以增加洗衣液的香氣。第三步：倒入小蘇打加入小蘇打，蓋上蓋子搖晃即可。總結：以上就是關于洗衣液制作方法和配方的具體操作步驟，希望對大家... 2023-07-01
美食菠蘿酸奶可以一起食用嗎
不能。菠蘿中含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，這種物質能分解酸奶中的蛋白質，從而降低酸奶的營養價值。菠蘿還含有一定的草酸成分，和酸奶中的鈣同食，會發生沉澱反應，食用後容易引發腸胃不适。菠蘿和酸奶中含有的酸性成分都較多，兩者同食，更易刺激腸胃。另外菠蘿中的菠蘿蛋白酶将牛奶中的蛋白質和脂肪分解之後，會産生一... 2023-07-01
美食電飯煲如何熱菜
在熱飯的時候，将裝有菜的幹淨碗置于米飯上，蓋上鍋蓋，按下加熱建即可。電飯煲，又稱作電鍋，電飯鍋。是利用電能轉變為熱能的炊具，具有對食品進行蒸、煮、炖、煲、煨等多種操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能夠把食物做熟，而且能夠保溫，使用起來清潔衛生，沒有污染，省時省力，是家務勞動現代化不可缺少的用具之一... 2023-07-01
美食蒸蛋可以用微波爐嗎
可以。取一個碗，在碗底倒少量油，然後輕輕的晃動，将容器四壁沾滿油，然後打入雞蛋，再加入80度左右的水，水和雞蛋液的比例1：1.5，朝着一個方向攪拌，然後加入鹽，繼續攪拌到有細膩的泡沫即可。接着放入微波爐，一定要加蓋子或者保鮮膜，高火加熱1-2分鐘即可。微波爐指利用微波波段的電磁波加熱物體（主要是極性... 2023-07-01
美食冰箱裡放蔬菜需要放塑料袋裡嗎
需要。進冰箱的蔬菜要用保鮮膜或者保鮮袋分類裝好，才能保證蔬菜水分不會揮發和食物的交叉感染。能有效保證蔬菜的存放期。但土豆，白薯類的不用放冰箱裡，避光陰涼保存即可。不适合放冰箱保存的蔬菜保存：【西紅柿】西紅柿怕低溫，在冰箱的低溫下會凍壞，容易變軟出現水泡爛掉，或容易出現黑斑，所以不宜放在冰箱裡保存。買... 2023-07-01
美食羊排烤箱烤多長時間
200度的溫度，烤一個小時即可。羊排是指羊的肋條即連着肋骨的肉，外覆一層層薄膜，肥瘦結合，質地松軟。适于扒、燒、焖和制餡等。羊排，不僅是西餐廳桌上的常客，也是西方家庭主婦們慣用的烹饪食材。時下，在許多商場超市，都有羊排售賣，價格适中，而入冬時節，正是吃羊排進補的時候。 2023-07-01
美食蛋撻二次加熱烤箱烤多久
200度加熱2到3分鐘即可。蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅；台灣稱為蛋塔，“撻”是英文“tart”的音譯，意指餡料外露的餡餅，蛋撻即以蛋漿為餡料的“tart”。做法是把餅皮放進小圓盆狀的餅模中，然後倒入由砂糖及雞蛋混合而成之... 2023-07-01
美食鴨湯的營養價值及功效與作用
鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除痨熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體内有熱的人适宜食鴨肉，體質虛弱，食欲不振，發熱，大便幹燥和水腫的人食之更為有益。鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、... 2023-07-01
美食白地瓜怎麼炒好吃又簡單
用料：地瓜440克、木耳50克、胡蘿蔔180克、芥花油适量、香蔥1根、姜絲少許、料酒少許、生抽少許、食鹽1小勺、味精少許、幹辣椒3個。1、提前泡發好木耳再備好其它食材。2、将地瓜一頭用刀切開，再貼着切口先剝開一點。3、接着順勢往下一撕一片皮就撕下來了。4、待将皮全部處理完，切簿片後再沖冼幹淨。5、蘿... 2023-07-01
美食蟹田米和普通大米的區别
蟹田米在種植稻米的田中放入螃蟹，有效利用養螃蟹來除掉田裡的害蟲，同時蟹的排洩物又肥沃了田地，完全通過投放螃蟹防病除蟲，不用殺蟲劑。由于蟹對農藥非常敏感，稻田不能打農藥。蟹田米與普通米相比光亮透明、色澤均勻、口感柔軟、味道清新、糯而不粘。普通大米需要噴灑農藥來防治病蟲害。蟹田米營養價值：蟹田米的營養價... 2023-07-01
美食白肉怎麼煮才不老
煮白肉需準備食材：五花肉、鹽、味精、蔥姜、八角、花椒。注意煮肉一定要用涼水煮肉質才會嫩，切肉要切薄，選肉一定要選帶皮五花肉。一共四個步驟，下面是詳細操作：第一步：将肉洗淨将肉洗淨，蔥姜切好，八角、花椒配好備用。第二步：煮五花肉五花肉放入鍋中，放入八角、花椒、蔥、姜等佐料，加入适量涼水漫過肉，煮30分... 2023-07-01
美食涼粉放冰箱保鮮可以放多久
3-5天。做好的涼粉不建議放置太久，最好現做現吃。在冷凍的條件下，豌豆粉的成分會發生變異，破壞原有組織結構。并且，需要保存的涼粉一定是不含任何雜質的，在吃的時候要吃多少取多少，與其他的材料攪拌後的涼粉，必須馬上吃完，不能繼續保存。涼粉隔夜可以吃嗎：沒有放入調料的涼粉還可以吃，如果是拌過的涼粉則不要吃... 2023-07-01
美食自制楊梅酒能放多久
保存一年左右。如果想讓楊梅酒的存放時間長一點，建議在泡酒20天左右的樣子，将楊梅取出來，再将楊梅酒密封保存，這樣就可以放得久了還能使楊梅酒口感越香醇。喝楊梅酒有什麼好處：消暑生津：夏季天氣炎熱很容易中暑，而楊梅酒具有消暑解膩的作用，主要是以預防中暑和解除輕度暑熱為主。而且楊梅酒酸酸的味道可以幫助開胃... 2023-07-01
美食公雞能吃嗎
公雞能吃。吃公雞能為人體補充蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養物質成分，能增強人體的體質，提高機體免疫力和抗病能力，有利于人體的健康。雞：雞肉指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，适合多種烹調方法，并富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但适于熱炒、炖湯，而且是比較适合冷食涼拌的肉類。雞的品種很多，但作... 2023-07-01
美食面蟲子怎麼清除
過籮過篩法：為了縮短除蟲時間，将表面的蟲子去除後，可用竹子或柳條編制的篩子将大米中的蟲子篩除。最後放在陰涼處通風晾曬即可除去米面中的各類蟲子。曬太陽法：找一天有充足陽光的天氣，把面拿出來曬，蟲受不了高溫自然會跑走的，曬的時候注意翻一下讓面受熱均勻。如何防止大米和面粉生蟲：1、花椒防蟲保存法：花椒是一... 2023-07-01
美食牛油果發苦還能吃嗎
具體情況而定。如果是生牛油果發苦，那麼可以通過烘烤、榨汁、做沙拉等方式食用，建議将沒熟的牛油果放置成熟後，再吃為好；如果是變質的牛油果發苦，那麼不宜再繼續食用了。牛油果有什麼功效：1、降低膽固醇：牛油果含有大量油酸，這是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，從而達到降低膽固醇水平的目的。2、美... 2023-07-01
美食折耳根出芽須還可以吃嗎
可以。折耳根的根部本身就是帶有很多芽須，這是植物根系特有的特征，并非老化現象，一般食用前需摘除根須部分食用，以免影響口感，但真空包裝售賣的折耳根，為了方便食用和買賣品相好，都提前處理好根須，因此買的時候會看到沒有根須的折耳根。折耳根發芽了還能吃嗎：能吃。折耳根發芽後并不會産生對人體有害的物質，因此也... 2023-07-01
美食綠豆熱量高還是米飯
米飯。每100克生綠豆的熱量為316大卡，而每100克生米的熱量為346大卡，因此大米的熱量比綠豆更高。米飯是由大米加水蒸煮，膨脹之後形成的，大約膨脹了2-3倍，因此米飯的熱量為116大卡/100g，但綠豆常用來煮綠豆湯，一小把綠豆就能煮一小鍋的綠豆湯，綠豆湯的熱量為45大卡/100g。綠豆熱量為什... 2023-07-01
美食溜溜梅的功效與作用
1、消除疲勞，增加活力：溜溜梅裡的檸檬酸具有消除疲勞的作用，因此在感覺疲勞或壓力過大時可以多加利用。2、延緩衰老，保持美容：溜溜梅含有豐富的有機酸和礦物質，尤其是含有的鈣等能預防老人骨質疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一種内分泌素，常被稱為“返老還童素”，... 2023-07-01
美食花茶可以用紫砂壺泡嗎
不能。花茶屬于再加工類茶類，不适合養紫砂壺。紫砂壺一般适合泡全發酵茶（普洱，紅茶等）或者是半發酵茶（如鐵觀音，大紅袍，烏龍，黃金桂等）。但要注意一隻紫砂壺隻能來泡一種茶葉，因為紫砂壺具有特殊的雙氣孔結構，善于吸收茶湯，所以一個久經使用的紫砂壺即使不加茶葉，單用沸水亦能沖出淡淡的茶湯來。由于花茶重味好... 2023-07-01
美食煮筷子一般煮多少分鐘
水開後煮五分鐘。方法：将竹筷子泡在水裡，浸泡大約半個小時，時間到後将筷子拿出來，在水龍頭下将筷子表面的泡沫沖洗掉，沖洗幹淨後将其放在鍋裡煮，水開後煮五分鐘即可。經過這樣處理的新筷子，便能達到理想的清潔殺菌效果。最後把筷子晾幹，記得筷子一定要晾幹才能放進筷子盒裡，不然筷子盒積水更容易滋生大量的細菌。筷... 2023-07-01
美食慕斯不凝固怎麼補救
把不凝固慕斯放入冰箱冷藏幾分鐘，等慕斯略變得濃稠的時候再拿出來攪拌勻倒進模具中，這樣慕斯會變得凝固很多。冬季剛做好不久的慕斯糊還沒等倒入模具，就會完全的凝固起來，這時可以放在不是很熱的熱水中幾十秒，再拿出來攪拌勻倒入模具中即可。慕斯是一種以奶油，明膠，蛋黃，糖為基本原料的奶凍式的甜點，慕斯中不含面粉... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單

秋葵怎麼樣做才能好吃又簡單

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注