孩子的身高，向來都是父母的關注點。特别是父母如果有一方偏矮點，總是會擔心小孩子的身高受自己的拖累。隻要能長高，父母那是絕對挖空思想，想盡辦法 ，沒有條件，創造條件，絕不能在身高上輸了。坊間、網絡上就流傳着“海馬煮湯助孩子長高”、“羅宋湯讓孩子長高”等消息，但這些靠譜嗎？福建辟謠帶您一起來看看真相。
一、海馬湯助孩子長高？
民間流傳着孩子長高的這樣方子：一對公母海馬煮湯可以幫助孩子提高身高。
真相：騰訊較真辟謠：海馬隻是普通的海産品，與其他食物相比，并沒有特殊的營養價值。孩子身高與遺傳因素關系最大，此外運動、生活習慣和飲食也會有一定影響。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院邵瑛主任醫師認為：海馬最主要的作用就是溫腎和壯陽，很多人認為溫補了腎陽就可以長高，這個其實是不對的孩子如果吃了海馬會過早地成熟。
新華社文章《田七煲湯 吃成長素 牛奶當水喝……别折騰孩子了這些都是增高的坑》強調：目前，沒有科學證據證明“田七炖雞、田七炖排骨、海馬煲田七”這些民間偏方能安全、有效地增高。而且這些中藥、補藥可能存在加速骨骺線閉合的風險，會導緻終身高受損，甚至出現性早熟等內分泌疾病!
新華社文章截圖
二、羅宋湯可以幫助孩子長高？
近段時間，很多美食博主推薦羅宋湯做法，據說羅宋湯有助孩子長高。
網傳消息截圖
真相：丁香醫生澄清：羅宋湯和長高沒有必然聯系。身高主要看基因。當然，飲食營養均衡的确有助于孩子長高，所以如果是為了長高，多給孩子做點Ta喜歡又營養的更實在。
丁香醫生微博截圖
三、 拉伸可以長高？
多位網紅聲稱：科學拉伸改善體态，釋放你的隐藏身高！可以有效地增高 2-3cm 的身高！
網紅微博截圖
真相：科普中國文章指出：所謂的“拉伸訓練”，其實是一種常見的健身方法。從拉伸運動的基本功效上來看拉伸運動與“增高”的關系不大。盡管适度的拉伸運動作為一種鍛煉方式，确實能夠對機體産生一些積極影響，但這主要與減緩疲勞和增加動作柔韌性相關，并不能真正使發育完全的機體增高。
網絡辟謠舉報平台提醒：
面對海量網絡信息，廣大網民要擦亮眼睛，莫被那些不實信息所迷惑！
來源：東南網《網絡辟謠舉報平台》 作者：林錦星
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