看湖南衛視綜藝《向往的生活》經常會出現的一道家常菜 就是辣椒炒肉了。今天在家 用豪吉的麻辣川香汁 來調味 複刻一下這道家常菜。豪吉的麻辣串香汁 一瓶可以調出9種辣味醬汁 非常方便 值得入手。
By jessica_dai
1、首先處理五花肉 洗淨後 吸幹水分 然後切成1厘米左右的薄片。生姜切薄片,将1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油 少許雞精和黑胡椒粉拌勻腌制半小時。
2、熱鍋冷油 倒入姜片和蒜瓣爆香。
3、倒入腌制好的五花肉片 大火翻炒至變色。
4、當五花肉片煸出油脂後 兩面金黃色 煸炒的脆香時 加入辣椒段 大火翻炒
5、加入豪吉麻辣串香汁 迅速翻炒均勻。将入胡椒粉 雞精和白砂糖調味 翻炒均勻即可出鍋
6、一份麻辣鮮香的家常菜辣椒炒肉 就完成了。 大火翻炒 特别有鍋氣 非常的下飯。
這是一道需要全程大火翻炒的快手家常菜 肉片切的要薄 這樣容易煸炒出五花肉片的油脂 吃起來更脆爽。
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。
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