門口燒烤店龍蝦開始火爆起來了。來吃龍蝦的人每天都很多,老闆又發大财了。
老公下班看到小龍蝦也被勾起了饞蟲。買了些吐露幹淨的小龍蝦,回家自己做着吃。
龍蝦顔色誘人,令人有食欲,蝦肉鮮美,很多人都喜歡吃。
我喜歡吃小龍蝦,不僅是因為它含有豐富的蛋白質,這些蛋白質含有人體新陳代謝所需要的氨基酸,更重要的是因為它含有少量脂肪,這些脂肪是人體所需要的不飽和脂肪酸,容易被吸收消化,不會使人變胖而且阻礙膽固醇在體内囤積,保護心髒,防止動脈硬化及心腦血管病的發生。
另外,龍蝦還有其他的營養成分。含有豐富的人體所需要的礦物質和維生素。它含的維生素E對女性更年期綜合征有療效,還有美容作用。
龍蝦肉鮮美好吃又營養豐富!但是吃龍蝦也要注意以下幾點:
一)死的龍蝦不要吃。
二 頭不要吃。
三 一定清洗幹淨。
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