牛油果7種美味吃法-tft每日頭條

牛油果7種美味吃法

美食更新时间:2024-12-12 14:30:08

買回來的牛油果沒熟，吃起來可不是滋味，該怎麼做呢？以下是美國《預防》雜志介紹的7種未熟牛油果的美味吃法，碰到上述情況時不妨嘗試改變一下。

牛油果7種美味吃法（牛油果7種美味吃法）1

牛油果燕窩

1、填充美食

牛油果沒熟的話，可以先将其劈成兩半，在其中填充雞蛋、藜麥、蔬菜等美食，然後放入烤箱烘烤，直至填充物都做熟。如果是熟牛油果，這樣做則可能使果肉變得太糊，但如果是生牛油果，做出後的軟硬度則剛剛好。相比用面包碗（西餐中的一道菜式，裡面通常灌以佐餐的湯汁或其它食物）盛放食物，牛油果作為承載品顯然更營養健康。

2、将其磨碎

用磨蔬果的器具，将未成熟的牛油果碾壓、磨碎，就像做出含有豐富奶狀物的芝士一樣，美味可口。将磨碎的牛油果搭配炒雞蛋，放入沙拉中，或者撒在各種菜肴上都不錯。

3、炸牛油果

将未熟牛油果切成稍厚的一片片，裹上芡粉和面包糠，放入油鍋中煎至兩面金黃即可。

4、塞進玉米卷餅中

牛油果7種美味吃法（牛油果7種美味吃法）2

将未熟牛油果切丁後裹入玉米卷餅中，然後放入烤箱烘焙，牛油果會變得十分柔軟美味。

5、混入炒菜中

将未熟牛油果混入其他炒菜中，比如與蔬菜同炒，牛油果會變得外焦裡嫩，十分美味。

6、放烤架上烤

将未熟牛油果放在烤架上烤，稍稍烤焦表皮，但能維持它的原型。吃前在上面淋些檸檬汁，撒點海鹽即可。

7、用醋浸泡

将未熟牛油果切片放入食醋（白醋、蘋果醋、葡萄酒醋等）中，可以使牛油果變得松軟且能去除生味。可将浸泡後的牛油果夾在面包或者卷餅中食用，也可以切丁放入沙拉中。

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