豬蹄,是指豬的腳部(蹄)和小腿,在中國又叫元蹄。在華人世界中,豬蹄是豬常被人食用的部位之一,有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。 婆婆做的紅燒菜深受大家的喜歡,所以最近我都在跟她學習,這道紅燒豬蹄就是在她的指揮下做的。
By 微微0214 【豆果美食官方認證達人】
1、豬蹄洗好剁塊,開水煮沸後撈出,再用冷水清洗幹淨!
2、鍋裡放油,生姜片燒熱。
3、倒入清洗好的豬蹄。
4、加入差不多2.5茶匙老抽。
5、先翻炒均勻,這樣也能很好的防治豬蹄粘鍋!
6、加入适量白糖,鹽和料酒。
7、翻炒均勻後倒入一大碗清水。大火煮沸後轉中小火炖煮。
8、煮至湯汁濃稠倒入小半碗水澱粉勾芡,加入少量雞精就可以了!
9、滿滿的膠原蛋白,一定要多啃兩塊。
10、成品圖。
11、成品圖。
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