人參，營養豐富，無論是用作藥用還是作為補品，都非常适合。現在很多人參都是養殖的，營養雖然不如野生人參，但是依然比其他植物還有的營養更多，這與人參本身的性質有很大的關系，那麼，下面就給大家詳細介紹一下人參的營養價值有哪些吧，大家一起來研究一下吧。

　　人參的營養價值

　　人參自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫學界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。

　　人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的産品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數不勝數，是護膚美容的極品。

　　人參加在洗發劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發的營養，提高頭發的韌性，減少脫發、斷發、對損傷的頭發具有保護作用。

　　人參内服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。将人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或将人參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。

　　人參的基本介紹

　　為五加科植物人參的幹燥根，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐迩的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

　　長期以來，由于過度采挖，資源枯竭，人參賴以生存的森林生态環境遭到嚴重破壞，因此以山西五加科“上黨參”為代表的中原産區即山西南部、河北南部、河南、山東西部)早已絕滅，目前東北參也處于瀕臨絕滅的邊緣。目前，東北的野生人參也極罕見，因此，保護本種的自然資源有其特殊的重要意義。

　　人參的功效與作用

　　性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經。功效：大補元氣，複脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。主治：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑洩、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不複，一切氣血津液不足之證。

　　上面給大家詳細的介紹了人參的營養價值還有它的其他一些基本資料，可以看出，人參當之無愧是百草之王，它所含有的營養價值真的要遠超其他植物，不過對于一些火氣旺盛的人來說，服用人參是不大合适的，補品也要因人而異的食用，不然可能會産生适得其反的效果。

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