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綠豆紅薯湯的做法

美食更新时间:2025-08-26 06:32:36

　　綠豆紅薯湯是我們常見的一道湯，綠豆紅薯湯不但美味而且還含有豐富的營養，常喝綠豆紅薯湯是可以起到很好的食療功效，綠豆紅薯湯有預防癌症和保護心髒的效用，經常喝綠豆紅薯湯還可以起到減肥瘦身和美容養顔的好處呢，綠豆紅薯湯的做法簡單，下文我們介紹一下綠豆紅薯湯的做法。

　　營養價值

　　排便通暢，乳腺癌，結腸癌，便秘，味甘，性平。能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴(生用)，脾虛氣弱，大便秘結;肺胃有熱，口渴咽幹。

　　綠豆簡介

　　綠豆又名青小豆，因其顔色青綠而得名，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。

　　制作步驟

　　1準備好食材

　　2紅薯洗淨

　　3去皮切成丁

　　4綠豆洗淨

　　5把綠豆倒入電壓力鍋，加适量的水

　　6蓋上鍋蓋，接上電源，按“米飯”按鈕

　　7綠豆煮好後再倒入紅薯丁一起煮熟，盛碗加點白糖就可以吃了

　　在上面的文章裡面我們介紹了一道常見的湯，那就是綠豆紅薯湯了，我們知道綠豆紅薯湯不但味道很好而且營養價值也是很高的，上文為我們詳細節诶少了綠豆紅薯湯的做法，相信大家都學會了吧。

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