吃什麼可以自然流産？孕婦在孕期有很多忌口的食物，如螃蟹、甲魚、薏米是典型的容易導緻孕婦流産的食物。孕媽一定要多加注意，能忌口盡量忌口，尤其在孕早期三個月以及有過流産史的孕婦更要注意。那麼，除了這些食物以外，孕婦還有什麼食物是不能食用的呢？需要注意點什麼呢？

　　吃什麼可以自然流産

　　懷孕女性通常要注意很多生活上細節，以免給腹中脆弱的寶寶造成傷害，引發自然流産，尤其是一些有過流産史的患者，尤其是再飲食細節上，一些孕婦不宜吃的食物最容易被女性忽略。

　　1、螃蟹。味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的堕胎作用。

　　2、甲魚。雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鼈甲的堕胎之力比鼈肉更強。

　　3、薏米。是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流産的可能。

　　4、馬齒苋。它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒苋汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成自然流産。

　　自然流産的原因有很多，萬千飲食種類中，以上隻是常見的幾種，在出現一些異常狀況的時候，要及時到專業的婦科醫院進行檢查和治療，以防發生意外。

　　自然流産的類型

　　1、先兆流産：是指妊娠28周前，先出現少量的陰道流血，常為暗紅色或血性白帶，沒有妊娠物排出。随後出現陣發性下腹痛或腰痛。婦科檢查盆腔宮口未開，胎膜沒有破裂，子宮大小與孕周相符。經過休息及治療後症狀可以消失，可繼續妊娠，但如果陰道流血量增多或者下腹痛加劇，可發展為難免流産。

　　2、難免流産：難免流産即不可避免流産，一般多由先兆流産發展而來，但陰道流血更多，陣發性腹痛更加劇烈，或出現陰道流水（胎膜破裂）。婦科檢查宮頸口已擴張，有時可以見到胚胎組織或者胎囊堵塞于宮頸口内，子宮大小與停經周數基本相符或略小。

　　3、不全流産：是難免流産繼續發展，常發生于較晚期妊娠（10周以後），胎盤正在發育或已形成，流産時胎兒及部分胎盤排出，整個胎盤或部分胎盤仍附在子宮壁上，子宮不能很好收縮，以緻陰道大量出血，甚至發生休克。婦科檢查見宮頸口已經擴張，宮頸口有妊娠物堵塞及持續性血液流出，子宮小于停經周數。

　　4、完全流産：完全流産是指妊娠物已全部排出，陰道流血量減少，逐漸停止，腹痛消失，婦科檢查時宮頸口已經關閉，子宮接近正常大小。

　　5、稽留流産：稽留流産又稱為過期流産。指胚胎或胎兒已經死亡滞留宮腔内未能及時自然排出。表現為早孕反應消失，有先兆流産症狀或者沒有任何症狀，子宮不再增大反而縮小。如果已到了孕中期，會發現準媽媽腹部沒有增大，而且胎動消失。婦科檢查子宮頸口未開，子宮較停經周數小。

　　6、習慣性流産：是指連續自然流産3次及3次以上的女性。近年常用複發性流産取代習慣性流産，改為2次及2次以上的自然流産。複發性流産大多數為早期流産，少數為晚期流産。

　　7、流産合并感染：流産過程中，如果陰道流血時間長，有組織殘留于宮腔内或非法堕胎，有可能會引起宮腔感染，多為厭氧菌及需氧菌混合感染，嚴重感染可以擴展到盆腔、腹腔甚至全身，并發盆腔炎、腹膜炎、敗血症和感染性休克。

　　孕婦不能吃的食物：

　　1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導緻神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心髒衰竭、呼吸中樞麻痹緻死。

　　5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個别嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

　　6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先将黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　8、腐爛的生姜：腐爛後的生姜産生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不适宜過多食用。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過于擔心，一般并無大礙。

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