1、食材用料:生菜1棵、黃瓜1/2根、聖女果10顆、吞拿魚罐頭1罐、日式沙拉汁适量。
2、生菜用直飲水洗淨,瀝幹水分。
3、黃瓜刨皮洗淨,黃瓜切圓片,聖女果摘蒂。
4、用直飲水沖洗幹淨,瀝幹水分。
5、聖女果對半切開。
6、吞拿魚罐頭,用橄榄油浸泡的。
7、把吞拿魚罐頭裡的橄榄油倒出。吞拿魚肉用手撕成小塊。
8、生菜葉鋪在盤子上。
9、在周圍一圈碼上聖女果。
10、黃瓜片放中間,黃瓜片上放上吞拿魚肉。
11、最後在金槍魚上用聖女果裝飾一下。
12、淋上日式沙拉汁就可以開動了。
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