端午節不能吃輕食嗎?進入六月份，時間過得還挺快，明天就是端午節了，這可是六月的第一個節日，也是有重大傳統意義的節日，既然這幾天給大家放假了，那麼各位可得吃好玩好，好好享受這美妙的時光，現在小編就來說說關于端午節不能吃輕食嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

端午節不能吃輕食嗎

進入六月份，時間過得還挺快，明天就是端午節了，這可是六月的第一個節日，也是有重大傳統意義的節日，既然這幾天給大家放假了，那麼各位可得吃好玩好，好好享受這美妙的時光。

說到端午，當然少不了傳統美食，粽子肯定不可少，那麼除了粽子之外，你還知道哪些傳統食物？俗話說“端午食6寶，不富也安康”，那麼這6寶分别指的是什麼呢，馬上就給大家分享一下，明天端午節，不管有錢沒錢，都得記得吃，好吃又有好寓意。

端午節吃鹹鴨蛋，這種習俗應該被不少人傳承吧，每年端午節之前的幾十天，很多人就已經自己在家腌制好鹹鴨蛋了，就等着端午這天吃。人們認為，在這一天吃了鹹鴨蛋，有益于身體健康，能夠幫助人們順利度過盛夏。

并且鹹鴨蛋，味道是極好的，鹹蛋黃綿密細膩，蛋清拿來下飯也是一絕，大人孩子都愛吃。

雞蛋在端午節這天，同樣必不可少，不過我們這邊沒有流傳這樣的習俗，可能其他的很多地區，有這樣的習慣。早上把雞蛋煮好，最好和茶葉一起煮，茶葉蛋更好吃。還可以給小孩子用毛線織一個網兜，把雞蛋裝在裡面，然後挂在脖子上。人們認為這樣做，可以祈禱孩子身體健康、平平安安，寓意好。

黃魚是一種營養價值很高的魚類，肉質鮮美細嫩，并且刺也比較少，特别适合給孩子吃。端午節來臨，可以多吃這種魚，對身體好處多多，而且端午節前後，正是黃魚最鮮嫩、最肥美的時候。

傳說端午節吃黃骨魚，是為了紀念吳王，也是有重大意義的，喜歡的話可以嘗嘗鮮。

豆腐，聽上去似乎和端午節沒啥關聯，但是在江北地區，是非常喜歡在端午節吃豆腐的。因為豆腐和“都福”諧音，人們認為在這一天吃了豆腐，可以得到福氣，寄托着人們的美好祝願。

并且豆腐蛋白質、鈣含量高，還很容易消化吸收，營養價值非常豐富，老少皆宜。

端午節前後，正是櫻桃大量上市的時候，尤其是煙台和大連的櫻桃，最适合端午節吃。櫻桃酸酸甜甜的，不僅味道好，而且營養也非常豐富，其中鐵元素是蘋果的幾十倍。端午節的餐桌上，擺放上櫻桃這種水果，還是不錯的。

各位想不到吧，端午節在有些地區，還被稱為“苦瓜節”，苦瓜清爽解膩，非常适合夏天吃。在這天，玉林地區的每家每戶，幾乎都要做上一道苦瓜釀肉，端上餐桌讓全家人吃一頓。

寓意也是非常好的，人們認為端午節吃苦瓜，這個夏天才能不苦，有着“苦盡甘來”的美好寓意。

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