光波爐怎麼烤雞翅雞腿-tft每日頭條

光波爐怎麼烤雞翅雞腿

美食更新时间:2024-07-24 10:22:39

文 / 格蘭仕食尚幫

#又到周一#

急需補充能量維持一周運轉

來，吃個大雞腿

繼續沖！沖！沖！

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）1

有光波爐的朋友可以用光波模式或者光波組合做大雞腿，鮮嫩多汁外焦裡嫩，絕對驚豔！

↓ ↓ ↓

光波爐烤奧爾良雞腿

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）2

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）3

鮮嫩大雞腿隻要兩樣食材，其餘什麼調味料都不用，最簡單的做法，帶來最極緻的鮮美！

烹饪難度：★★☆☆☆

趕緊來看看吧！

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）4

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）5

【材料】

雞腿············6隻

細鹽············适量

奧爾良粉········1份

錫紙或烘焙紙···········适量

【步驟】

1、将雞腿去皮，用細鹽搓洗備用（去皮減少油脂，适合減肥人士，想吃皮的可以不去）。

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）6

2、将搓洗好的雞腿控水，再加入奧爾良粉，放入冰箱冷藏腌制一天。

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）7

3、将腌好的雞腿擺放在錫紙圍成的容器上。

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）8

注意：今天的烤雞腿是選擇純光波模式，可以用錫紙。如果選擇光波組合模式（Co-1或Co-2），要把容器換成耐熱玻璃或者用光波爐附贈的烤架和烤盤。

4、放入C2（T1）光波爐，按“光波/組合鍵”一下，選擇純光波模式，加熱20分鐘

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）9

5、拿出翻面，再烤20分鐘左右。

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）10

光波爐怎麼烤雞翅雞腿（光波功能用起來）11

大功告成啦

快來啊嗚啊嗚一口吃掉！

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