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春天應該喝什麼茶

美食更新时间:2024-11-19 13:35:07

　　相信大家都應該知道，茶葉因為種類不同，其性能和功效也各不相同，而且對人體的保健也有不同的作用，所以一年四季中飲茶應該根據茶葉的性能和功效，并且随季節的變化而選擇不同品種的茶葉來飲用。那麼我們在春天的時候又應該喝什麼茶呢？喝了又有什麼作用呢？

　　春季，最好的就是喝花茶，喝花茶對冬天積在體内的寒氣有利于抒發出來，促進我們體内陽氣的生長。那麼又有什麼花茶可以飲用呢，甚至什麼疾病的人喝花茶有好處呢？下面就讓我們來看下具體是哪些花茶适合春天飲用吧。

　　春天萬物複蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發體内的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

　　菊花茶，可以很好地抑制多種病菌、增強人體内微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。

　　茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;

　　桂花茶不但具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、還有促進血液循環的作用;

　　金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌。

　　蒲公英花茶，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素可以調節體内的水鹽平衡，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

　　春天飲茶，無論是菊花茶還是茉莉花茶還是桂花茶、金銀花茶等，都很适合在春天來飲用，并且具有很好的養生功效，讓人享受到飲茶的樂趣，又能達到養生的作用，保證的身體的健康，一舉兩得。希望大家在春天來臨後，多點喝花茶，好好享受飲茶的好處。

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