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鲫魚能利水消腫、益氣健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虛弱,少食乏力,嘔吐或腹瀉;脾虛水腫,小便不利;氣血虛弱,乳汁不通;便血,痔瘡出血,臃腫,潰瘍等。
野生鲫魚的營養價值更高,吃起來更好吃。前幾天下雨天,河裡炸塘了,小董下河撈魚,撈出了很多小的鲫魚,這些鲫魚該怎麼吃呢,小董可發愁了,而且鲫魚刺又多,就怕卡喉嚨,媳婦說做炸小魚吧,魚刺也炸酥了,直接嚼着吃就行了,今天小董就做一個炸小魚,酥脆美味,一口一個,吃起來真好吃。
——【炸鲫魚做法】——特點:外酥裡焦,一口一個,骨頭魚刺通吃
【主要食材】:鲫魚
【配料】:澱粉,蔥,姜,香菜
【調料】:料酒,鹽,胡椒粉
【具體制作方法】:1、這是之前撈的魚,已經處理幹淨了,把魚頭,魚鰓和魚鱗,内髒都處理幹淨了,先把魚清洗幹淨,然後涼一下,控幹水分備用
2、先切點蔥姜,蔥切成片,姜切成片放入盤中,然後放入魚,再放入料酒,放兩勺鹽,再放點胡椒粉,料酒和胡椒粉主要去腥,這樣抓拌均勻,腌制15分鐘左右
3、然後把這個蔥姜挑出來,小魚中分次放入澱粉,讓它裹一層澱粉,裹澱粉炸出來的魚更加酥脆,讓每一個小魚上充分裹上澱粉,
4、鍋中倒入油,将油燒至4成熱,下入魚,小火慢慢炸,魚下鍋的時候晃動一下鍋,防止粘鍋,這個油可以不用放太多,因為炸一次魚這個油就不能用了,少放點油,多炸幾次,小火慢慢炸,把魚骨頭和魚刺炸軟,定型之後翻面,将魚炸至微黃,然後撈出,炸差不多5-6分鐘
5、将油溫升至7-8成熱,放入小魚複炸一遍,複炸一遍更酥脆,炸制1分鐘左右,炸至這種金黃就撈出,這個小魚就炸好了,小魚吃起來焦香酥脆,這個魚刺可以直接吃掉的,放點香菜點綴一下
好了,這樣一道焦香酥脆的炸小魚就做好了,這個連魚刺和魚骨都可以吃掉的,香酥美味。
【烹饪小貼士】:1、野生鲫魚比較腥,所以要放料酒,胡椒粉,蔥,姜腌制一下,這樣可以有效去除腥味,吃起來口感更好一些。
2、炸下魚的時候,油不要放太多,因為炸了魚之後這個油就不能使用了,少放油多炸幾次就可以了,然後炸好之後再複炸一下,複炸一遍更酥脆,吃的時候一口一個,不用再吐刺了。
大家做小魚有什麼好的方法和建議呢?歡迎大家留言讨論。
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