tft每日頭條

 > 美食

 > 菜心炒肉的做法以及功效

菜心炒肉的做法以及功效

美食 更新时间:2026-01-14 01:53:57

  餐桌上的食物,要是都能夠做到葷素搭配,當然是比較利于健康的,而最簡單普通的我們也經常吃得到的一道食物,就是菜心炒肉,那麼菜心炒肉的制作方法有哪些呢,需要注意哪些技巧問題,可能很多人也不太了解,那麼下面就為大家具體介紹一下做法。

  菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 青少年食譜 營養不良食譜

  口味:鹹鮮味 工藝:炒

  菜心炒肉片的制作材料:

  主料:油菜心300克

  輔料:豬肉(瘦)150克,香菇(鮮)60克

  調料:姜5克,大蒜(白皮)10克,鹽5克,味精2克,醬油15克,料酒10克

  1. 菜心切成短段,炒熟上碟;

  2. 瘦肉切片,加鹽、味精、醬油、料酒腌10分鐘;

  3. 冬菇洗淨切片;

  4. 下油爆姜,下肉片、冬菇、蒜茸炒至肉片将熟時,加調味料埋芡,下菜心略炒上碟。

  上面就是比較簡單的菜心炒肉的做法,你都學會了嗎,要是我們在生活都能學習和了解這些食物的制作,對營養的補充當然是比較有利的,所以如果你對這些食物也比較的喜歡,那麼不妨就按照上面所介紹的方法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved