适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯-tft每日頭條

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯

美食更新时间:2024-11-01 08:58:16

蘿蔔在我國民間素有“小人參”之美稱，也有“冬吃蘿蔔夏吃姜，不要醫生開藥方”之說。其實夏天吃蘿蔔，也有很多意想不到的好處。

蘿蔔是一種比較爽口且口味清新的食物，生吃的蘿蔔或許會有些辣，但是能夠幫助促進腸胃的消化，因為它裡面也含有很多的纖維素，所以說白蘿蔔在開胃的同時也能夠幫助改善身體的排便不暢的問題。所以，夏季的時候多吃蘿蔔，對身體有好處。

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）1

蘿蔔的做法有很多種，主要以炖煮的方式來烹饪，昨天分享一道蘿蔔炖牛肉的美食，很受網友們的喜愛。今天再來分享一道清淡營養美味的蘿蔔雞蛋湯，作為早餐或餐後湯最為适合。

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）2

我們來準備食材和調味料：

1、洗淨去皮的蘿蔔一根

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）3

2、三個雞蛋備用

3、蔥花、枸杞、鹽、食用油、開水

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）4

食材和調味料已備好，開始分享我們的蘿蔔煎蛋湯。

首先，把蘿蔔去皮，然後切片再切成絲，切好後放入鍋裡炒軟，然後盛出備用

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）5

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）6

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）7

然後再把準備好的三個雞蛋，用油煎熟，放入準備好的開水倒入鍋裡，水要超過煎蛋

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）8

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）9

再放入超軟的蘿蔔絲，蓋上蓋子小火慢炖15分鐘

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）10

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）11

待15分鐘後，撒上蔥花和枸杞，再撒上一點鹽，用勺子攪拌下，一道鮮美可口的蘿蔔煎蛋湯就做好了。

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）12

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）13

隻需要一點鹽，不需要其他調味料的融入，發揮出雞蛋和蘿蔔的本味，早晨來一碗清淡爽口有營養的蘿蔔煎蛋湯，一定會精神滿滿一上午呦。怎麼樣，你學會了嗎？

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）14

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯（清新爽口的白蘿蔔）15

老康小提示：

1、煎蛋不要煎太久，不夾生就可以，保持雞蛋香嫩的口感；

2、蘿蔔最好是用刀切成絲，不要用擦絲器，口感上會有區别；

3、如果覺得太過單調，還可以加一些青菜，味道也是不錯的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食冰凍牛肉怎麼解凍最快
解凍牛肉有2個能夠保持牛肉鮮度和風味的方法：1、放冰箱中冷藏解凍将凍牛肉放在冰箱的冷藏箱（不是冷凍箱）中緩慢解凍。最好是提早計劃在冰箱裡緩慢、安全地解凍。牛肉,炖肉,牛排在1天内可能會解凍。大部位或者大肉塊可能需要2天或更長時間。一旦生牛肉... 2023-01-18
美食花鲢魚清炖怎麼做好吃
花鲢魚清炖怎麼做好吃?材料主料：花鲢魚4000g；，我來為大家科普一下關于花鲢魚清炖怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!花鲢魚清炖怎麼做好吃材料主料：花鲢魚4000g；輔料：香菜1根、幹辣椒4顆、蔥0.5棵、姜2片、啤酒1罐... 2022-06-13
美食秘制八爪魚正宗做法
買了兩隻八爪魚，45塊會不會貴，魚攤老闆說，最好吃的做法是水灼今天上菜市場采買的時候，老闆介紹買了兩隻活的八爪魚。由于新鮮再加上個頭不小花了我45塊大洋，看着是有點貴但是實際還是可以的。在經過和老闆的一陣探讨後，魚攤老闆讓我直接水灼也就是簡... 2023-03-20
美食斯牛奶怎麼煮
斯牛奶怎麼煮?旺火快煮沸騰後離火然後在加熱反複3-4次，接下來我們就來聊聊關于斯牛奶怎麼煮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!斯牛奶怎麼煮旺火快煮沸騰後離火然後在加熱反複3-4次。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的... 2022-06-01
美食美食清炒土豆絲
預備食材1芹菜一小把，土豆兩個，五花肉适量，蔥姜蒜，鹽醬油，十三香2芹菜切斷，土豆切絲，五花肉切片，蔥姜蒜切沫3起鍋燒水，水開下入土豆絲焯水，一分鐘後撈出，投涼4起鍋燒油，下入五花肉炒出油漬，下入蔥姜蒜爆香，再下入芹菜炒出香味，下入土豆絲翻... 2022-12-01
美食蘿蔔鹹菜最正宗的做法
#冬日好吃分享##我的生活日記##頭條創作挑戰賽#入冬後，豐收的白蘿蔔來做一些鹹菜，就着粥吃，很好吃，我是這樣做的。材料：蘿蔔、鹽、食用油、姜蒜、辣椒、白糖、白酒、花椒大料、香葉、桂皮做法：1、蘿蔔洗淨去蒂去掉髒的部分，再次洗淨，分... 2023-04-02
美食列管式冷凝器換熱面積的計算
蒸發式冷凝器廣泛應用于沒有循環水系統的企業中。由于蒸發式冷凝器靠噴淋的水分蒸發來冷凝制冷劑，所以蒸發冷并不省水，其冷凝制冷劑所需要的蒸發的水分跟水冷殼管式冷凝器冷卻塔是差不多的。1.蒸發式冷凝器選型需要的參數：熱負荷，制冷劑。冷凝溫度：夏季... 2022-11-28
美食怎樣炒包菜炒粉絲
怎樣炒包菜炒粉絲?1、準備原料和工具2、用量，我來為大家科普一下關于怎樣炒包菜炒粉絲?以下内容希望對你有幫助!怎樣炒包菜炒粉絲1、準備原料和工具包菜雞蛋粉絲胡蘿蔔菜籽油鹽、生抽、老抽、蚝油蔥、蒜、幹辣椒2、用量包菜半顆雞蛋2個粉絲1把胡蘿蔔... 2022-12-01
美食土豆片炒香腸蓋澆飯
巨下飯的青椒香腸炒土豆片，三碗米飯不夠吃哈喽~我是小楊~今天給大家分享超下飯的家常菜~青椒香腸炒土豆片，簡單零失敗，三碗米飯不夠吃，喜歡的趕緊學起來吧～食材土豆，香腸，青椒，大蒜，生抽，蚝油首先準備食材，土豆切片，火燒開水，放入土豆片煮2分... 2023-02-20
美食既好吃又簡單腌蘿蔔幹的方法
大家好，我是玥玥媽，很多人都喜歡吃蘿蔔幹，它香辣脆爽特别開胃，去年腌的蘿蔔幹受到了很多朋友的一緻好評。今年蘿蔔一出來就趕緊做一點嘗嘗。做蘿蔔幹有幾個重要的點，大家一定要記住了，特别是第6步和第7步，保證這樣做出來的蘿蔔幹又香又脆還特别入味。... 2022-12-05
美食鱿魚飯的做法
鱿魚飯的做法?胡蘿蔔、黃瓜切小粒，鱿魚切成粒，我來為大家科普一下關于鱿魚飯的做法?以下内容希望對你有幫助!鱿魚飯的做法胡蘿蔔、黃瓜切小粒，鱿魚切成粒。鍋底油蔥蒜末炒香，加白芝麻炒。加韓式辣醬炒勻，加鱿魚粒胡蘿蔔粒炒勻。加清水(約半小碗)加入... 2022-06-05
美食網紅飲品玫瑰檸檬釀
檸檬茶極為解渴，能抗菌，提升免疫力，還可開胃、生津、解暑。檸檬茶去痰，而且化痰能力要比橙子和橘子更強。檸檬茶可以部分消除痛感，其中許多可吸收的維生素c，能促進血液循環。By芯芯食光用料新鮮檸檬1個冰糖10顆左右橙子1個紅茶适量做法步驟1、（... 2022-12-01
美食清蒸武昌魚方法
清蒸武昌魚方法?食材：武昌魚1條，蔥段适量，蔥絲适量，紅椒适量，料酒适量，豉油3湯匙，蔥油澆汁少許，今天小編就來聊一聊關于清蒸武昌魚方法?接下來我們就一起去研究一下吧!清蒸武昌魚方法食材：武昌魚1條，蔥段适量，蔥絲适量，紅椒适量，料酒适量，... 2022-06-16
美食胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做
胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做?胡蘿蔔去表皮，切成細絲備用雞蛋打到碗裡攪拌均勻，我來為大家講解一下關于胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做胡蘿蔔去表皮，切成細絲備用。雞蛋打到碗裡攪拌均勻。把雞蛋液過一下塞。在雞蛋液裡加少許精鹽... 2022-06-17
美食剩的大盤雞拌面怎麼做
導語：天冷了，教你在家做大盤雞拌面，麻辣嫩滑，勁道入味，好吃到舔碗最近氣溫跳崖式下降，十一之前穿短袖都熱，現在出門，幾乎人人都穿上了秋天的外套。天氣涼了，總想吃點熱乎的飯菜，作為北方人，我最喜歡在天冷的時候來一碗熱氣騰騰的面條，一碗下肚，全... 2022-12-23
美食青口和海虹是一種嗎
青口和海虹是一種嗎?，今天小編就來說說關于青口和海虹是一種嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!青口和海虹是一種嗎青口,海虹,海鮮産品,青口和海虹的區别,青口和海虹,青口和海虹一樣嗎,青口是什麼,海虹是什麼, 2023-01-24
美食西紅柿炒雞蛋如何有湯汁
導語：做西紅柿炒雞蛋，調料不能亂放，教您正确做法，鮮香美味，下飯香天氣越來越熱了，這樣的天氣影響人的食欲，再好的飯菜都吃着不香了，那麼在這段時間，飯菜還是做的簡單一些為好，比如做各種焖飯或者各種蓋澆飯，都是不錯的選擇，在做菜方面，可以做一些... 2022-12-11
美食做蒸餃的面怎麼和才能軟和
想要蒸餃好吃，和面很關鍵。準備适量面粉，加一點點鹽增加筋性，大家注意涼水溫水和出面來吃着硬，口感不好（這裡一定要用熱水），就是剛燒開的滾燙的熱水澆在面粉上，一邊放水，一邊用筷子攪拌成面絮，等不燙手了下手和成面團。這個時間正好讓面團醒一會兒，... 2023-02-16
美食怎樣把雞胸肉炒出來更好吃
雞肉一直都是很受歡迎的食材，雞肉不僅營養豐富，它的熱量和脂肪含量還低，對于減肥人士來說，雞肉是不錯的選擇。和豬肉，牛羊肉相比，雞肉的性價比也會更高，它的價格相對低一些。它的做法有很多，可以炖湯，也可以直接紅燒，今天要分享一種非常下飯的做法，... 2023-04-02
美食濱州美食攻略
濱州市位山東省北部、魯北平原、黃河三角洲腹地，地處黃河三角洲高效生态經濟區、山東半島藍色經濟區和環渤海經濟圈、濟南省會城市群經濟圈"兩區兩圈"疊加地帶，是山東省的北大門。下面小編給大家分享到了濱州要嘗嘗的6道美食。1、台子火燒台子火燒又叫“... 2023-02-06
美食唯品會近期事件
“唯品會還是僞品會？”幾月前，唯品會一批售價為2549元的Gucci腰帶登上熱搜，随後唯品會和得物的品牌公關便開始的隔空對峙，唯品會始終堅持自己的貨源渠道都經過嚴選，不存在售假，而得物卻一口咬定這批Gucci腰帶并非正品。雙方各執一詞，但網... 2023-02-02
美食永春縣城特色美食
永春五裡街鎮地處永春縣西部，據說名字的由來是因為此地距離永春縣城大約五華裡，故得名“五裡街”。五裡街古集鎮曾經是德化、大田和永春一帶貨物的集散地，也是閩南地區著名的商貿市集之一。這裡靠近桃溪，水陸運輸方便，因而逐漸發展出繁榮的商貿集市-古五... 2023-03-22
美食哪裡的牛舌好吃
原文：［煨牛舌］：牛舌最佳。去皮、撕膜、切片，入肉中同煨。亦有冬腌風幹者，隔年食之，極似好火腿。淸袁枚《随園食單》特牲單牛身上，牛舌是最好吃的，一頭牛隻有一個舌頭，因為原料稀缺，故而珍貴，牛舌吃起來嚼勁十足，它和牛尾、牛蹄筋并稱為牛三寶。牛... 2022-11-26
美食隻有電飯煲怎麼做飯做菜
蔥爆牛柳小編@諾霸霸愛美食是一名職業廚師，平時都發一些美食内容分享給大家，今天特别點，分享用電飯煲做菜品！哈哈～～味道好極啦！下面附上烹饪流程食材牛裡肌肉，蔥段，辣椒，洋蔥調味料米酒2湯匙，醬油1湯匙，黑胡椒1茶匙，香油半湯匙，糖1茶匙，鹽... 2023-01-03
美食 5款簡單易做懶人湯
立夏來臨，多喝這湯營養好鈣質高，簡單易做鮮美好喝，健康過夏天時間過得真快，夏天就要要來了，立夏季節過後，就進入了夏季，在初夏的季節，北方還不是很熱，做這一款湯給家人喝，簡單易做營養好，喝的舒服又美味，健康過夏天。我家喜歡喝湯，隔三差五會用砂... 2023-01-19
美食家常臘肉炒蘿蔔幹怎麼做
By小園一餐用料臘腸250克蘿蔔幹50克蒜苗10克做法步驟1、幹蘿蔔幹泡發2、切成段3、臘腸煮30分鐘後切成薄片4、熱鍋上油蔥姜蒜爆香，放入切好的臘腸片5、加入五香粉、撈出、少許鹽調味6、翻炒均勻放入切好的蒜苗7、煸炒出香味8、出鍋臘腸的營... 2023-01-18
美食清蒸帶魚美食教程
By503飛啊用料帶魚2條姜1塊料酒适量鹽少許大蔥一段香蔥2棵植物油少許做法步驟1、我買的是無頭無尾帶魚，清洗很方便。2、清洗幹淨後斬成自己喜歡的段。3、加2克左右的鹽均勻塗抹在帶魚段上，淋上适量料酒，擺上蔥姜絲，腌制10分鐘。4、蒸鍋水開... 2022-11-08
美食立秋幹貨炖湯的做法
哈喽~很高興與你們見面。我是阿九，一個實實在在教你學做菜的美食博主，伸出手指點點“關注”，讓我來做你的美食參謀。立秋炖肉，是一項傳統的民間習俗。人們常說，夏是“苦夏”，夏季炎熱，吃不下飯，體重驟減的大有人在，所以，等到立秋這一天，秋風迎來了... 2022-12-25
美食田螺怎麼炒才好吸出來
大家好，我第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！炒田螺、一定要夠香夠辣才好吃，首先下料不能省，一盤子炒田螺，香辣味濃，回味悠長，午夜傍晚端上桌，可以說是最棒下酒菜！一嗦就能吃到螺肉的炒田螺，才是真正的靈魂級享受！但是我們在家做的... 2023-03-22
美食請客家常菜100道開胃下飯
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領域創作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食... 2023-02-16

tft每日頭條

> 美食

> 适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯

适合冬天美味的蘿蔔雞蛋湯

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注