tft每日頭條

 > 美食

 > 竹筍炒肉絲的正宗做法

竹筍炒肉絲的正宗做法

美食 更新时间:2024-05-09 18:16:49

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)1

屋後即山,山上竹木

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)2

炒好裝盤的肉絲水筍幹

作為一個南方人,我和偶像蘇東坡一樣,喜歡居有竹,食有筍。每到春夏,便會挖毛竹筍,采各種水竹筍。新鮮的吃不完,便剝了殼煮一下曬制成可以存放且營養價值高的幹筍,既可以平時吃,也可以饋贈友人。五一的時候,上海友人來玩,回程時贈送特産若幹,其中便有幹春筍和幹水筍。前段時間,朋友問我,筍幹應該怎麼吃呢?

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)3

母親把采回來的紅殼筍剝殼去根

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)4

柴火在煮紅殼筍

正好今天中午又輪到我做飯,家裡蔬菜瓜果很多,但天天吃沒啥胃口。那就炒個傳統方法的肉絲炒水筍幹吧!正好還可以把過程記錄下來,給朋友發愁怎麼做竹筍時做個參考,也請前輩們多多指教。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)5

泡好的幹水筍,切成段

首先把曬幹的幹水筍取250克泡水,泡到變軟(至少3-4小時),洗幹淨切段濾水備用。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)6

配料

竹筍富含植物纖維,營養豐富,還可以美容。而曬幹的竹筍口感更好,價值更高。正因為它富含纖維,所以能吸附消耗體内脂肪。自然在炒菜時也需要搭配肥瘦相間的豬肉口感更好。準備肥瘦各半的土豬腿肉200克,去皮和骨頭,肥肉瘦肉都切成肉絲,分開待用。再用青紅椒各2個,也切成椒絲。新鮮青紅辣椒一來是增加點微辣來調味,二來幹水筍顔色内斂,青紅椒正好點綴其中,賞心悅目。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)7

菜籽油加熱

備好配料,刷鍋燒熱,放入菜籽油50克。菜籽油需要加熱熬一會兒,待油表面泡沫消失,菜油香味飄出即可。然後加入肥肉絲和少于姜絲,翻炒均勻,控制火候。這個步驟是為了把肥肉的豬油煉出來,火力過猛,肥肉馬上變糊了,味道就變了。火力正好,肥肉慢慢釋放出豬油,表面金黃内裡酥脆。待肥肉煉油到7-8成時,放入瘦肉,快速翻炒。瘦肉講究翻動速度,慢了味道就老了。再放入生抽30克,生抽和肉絲一結合,複合型香味迎面而來。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)8

炒肉絲

接着便是加入幹水筍了,翻炒均勻後,加50毫升山泉水,蓋鍋蓋,中火焖煮4-5分鐘。過一會兒,開鍋蓋,加入青紅椒絲,翻炒均勻,再放入适量精鹽,再翻炒到青紅椒軟化。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)9

水筍幹下鍋

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)10

青紅椒絲下鍋

這時候肉絲混合着筍絲和青紅椒絲,香味濃郁,顔色鮮活,再适量加雞精,翻炒5秒,出鍋裝盤。如果再過1-2個月就好了,那時候會有鮮嫩的蒜苗,蒜苗最後放入,就更加完美了。

竹筍炒肉絲的正宗做法(歡居有竹食有筍)11

炒好的肉絲炒水筍幹

這道菜到這就炒好啦!是不是很簡單啊!味道絕對好,真是集色香味和好營養于一身的好菜啊!寫到這,我咽了咽口水,食指又動了…

關注文化農民,了解農村百态,歡迎十一來吃竹筍哦!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved