平時經常因為身體的疲憊,覺得對于飯菜是沒有胃口的,那麼這個時候就可以喝一些湯羹,緩解一天的疲憊感,比方說人歡迎的一道美食是腐竹雞蛋湯,營養價值高,而且有利于身體的吸收,在制作的方法上面也是非常簡單的,對身體有好處。
一道簡單美味的腐竹雞蛋湯可以緩解一天的疲勞,喝上滾燙滾燙的湯,是何等的舒服與享受,那麼這道美味如何做的呢?
1、切好的西紅柿;
2、泡發的腐竹;
3、熱油熱鍋;
4、爆炒西紅柿;
5、加入腐竹繼續爆炒;
6、加入沒過菜的水;
7、打好一個雞蛋;
8、水開後打入雞蛋;
9、加入适量的味達美和食鹽調味即可。
腐竹雞蛋湯的烹饪技巧
在做腐竹雞蛋湯的時候,其實多注意一下,在做的過程中材料的準備,做的過程中,稍有不同,做出來的口感也會不一樣哦!
首先,在做之前就應該将腐竹用溫水泡發了,泡發之後的腐竹煮起來就會比較快熟。另外,西紅柿和雞蛋又特别容易熟,親們如果用開水來煮的話,很快這道美味的湯就可以喝到了。但是用開水的效果可能就不是很好了,即使是用冷水煮,也就是水開的時間而已。
還有就是不得不注意的,有人喜歡吃蛋花湯,有人不喜歡,如果不喜歡蛋花的可以先把雞蛋煎成塊狀,再放進去煮;如果喜歡喝蛋花的可以在煮的過程中直接把蛋打進去。雞蛋是很容易熟的,所以不宜太早放哦!
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