西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做-tft每日頭條

西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做

美食更新时间:2024-08-23 19:18:40

　　很多人都愛吃西紅柿，而且現在的西紅柿價格也是很便宜的，經常買一些西紅柿對健康還是有幫助的，那麼西紅柿的做法很多，可以利用西紅柿來做湯的，那麼西紅柿豬肝瘦肉湯是很好喝的，而且做法也是非常的簡單的，如果按照下面的做法來做的話肯定也能夠做出美味的湯來的。

　　西紅柿豬肝瘦肉湯此湯菜具有健胃消食，養血明目的作用。

　　主料：番茄300克，豬肝80克，豬肉(瘦)80克

　　輔料：土豆(黃皮)50克

　　調料：鹽5克，味精3克，醋10克

　　制作方法：編輯

　　1. 西紅柿洗淨，每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨，切薄片;豬肝切薄片，用清水沖洗，洗去血漿，加醋腌10分鐘洗淨。

　　2. 瘦豬肉和豬肝加調料腌10分鐘，放入滾水中，煮半熟撈起。

　　3. 将土豆、西紅柿放入煲裡，加水适量，用文火煲20分鐘，下豬肝、瘦肉煲至肉熟，加入鹽、味精調味供用。

　　小帖士-健康提示：

　　此湯菜具有健胃消食，養血明目的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　番茄：西紅柿忌與石榴同食。

　　豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、荞麥、菜花、黃豆、豆腐、鹌鹑肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。

　　大家知道西紅柿豬肝瘦肉湯怎麼做嗎，其實上面的内容已經給出了答案呢，要是能參照上面的做法來做的話，一定能夠做出好喝的豬肝瘦肉湯來的，而且堅持一定的制作方法，利用西紅柿這樣的蔬菜來做菜的話，肯定能夠做出好喝的湯品來的。

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