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足浴的禁忌有哪些

美食更新时间:2024-09-19 01:11:11

　　足浴是一種常見的保健養生方法，通過足浴能夠促進我們人體腳部的血液循環，能夠改善腳底部位的經絡，從而達到促進身體健康的效果。正如足浴的養生保健效果很好，但并不是所有的人都适合足浴。比如說患有嚴重的心髒疾病，或者是患有敗血症的人都不适合進行足浴保健。下面就來看下足浴的一些禁忌事項。

　　太飽太餓時都不宜泡腳，泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀态下，因為沐足會加快全身血液循環，容易出現頭暈不适的情況。飯後半小時内不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。特殊人群泡腳時間長緻暈厥，身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心髒病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導緻人體血管擴張，全身血液會由重要髒器流向體表，這必将導緻心髒、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心髒病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

　　糖尿病人要留意水溫，糖尿病患者應特别留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。

　　通過上面的介紹相信大家已經對足浴的一些禁忌有了一定的了解。這裡還有印象，小孩子正處于身體發育期，這個時候盡量不要經常足浴。小孩子足浴容易導緻足底韌帶因為熱水浸泡而變性，久而久之容易導緻小孩子扁平足。一般人足浴一次一般三十分鐘左右，時間不能太長。

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