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面皮湯還可以做什麼

美食更新时间:2025-03-11 13:13:23

　　寶寶1歲多了，這幾天胃口不好，不想吃飯，在給米糊中加了點白棘苓後，孩子食欲好了很多。我又試着為孩子做了一碗面皮湯。哎，沒想到，孩子挺喜歡吃的。

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(1)

　　這道面食是以面片做主食，搭配各種蔬菜制作而成，做法超簡單，隻需要将食材簡單處理，依次放入鍋中煮熟即可。

　　小面湯吃到嘴裡滑滑的，嫩嫩的，而且營養豐富，容易消化，非常适合10個月以後的寶寶食用。今天就和媽媽們分享一下吧。

　　油菜面片湯：

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(2)

　　寶寶吃油菜可以吸收豐富的植物粗纖維，能促進腸道蠕動，而油菜中還含有多種營養物質和一些酶類成分，則能促進腸胃中消化液的分泌，能有效提高寶寶腸胃的消化功能，有潤腸通便的作用。油菜還富含鈣元素，能補鈣強骨喲！

　　食材：油菜2棵，小西紅柿1顆，豬絞肉30克，馄饨皮10張制作方法：

　　1 油菜擇去根部洗淨，切碎。

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(3)

　　2、西紅柿用熱水燙一下，去皮、去籽，切成小丁

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(4)

　　3、把馄饨皮疊在一起，從中間井字刀切開，成9份，制成面片。

　　4 、鍋裡加水燒開，放入西紅柿丁煮至變軟。

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(6)

　　5 、肉餡放入碗中，加水攪散。倒入鍋中，煮至沸騰。

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(7)

　　6、加入切好的面片煮至水開。面皮下鍋前要先抖開，不要讓面皮粘連在一起。下鍋後要用筷子撥散，以防粘連成團。

　　面皮湯還可以做什麼（一款清香鮮美的面皮湯）(8)

　　7、加入油菜碎片。煮至油菜變軟即成。（1歲後的寶寶，可放少許鹽調味）

　　看着這煮好的小面片湯，不但清香鮮美，還能溫潤養胃，媽媽們不妨做給寶寶吃吃看。

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