适合冬季喝的甜湯簡單-tft每日頭條

适合冬季喝的甜湯簡單

美食更新时间:2024-10-01 13:19:11

馬蹄竹蔗飲是常見的一款甜味熱飲，做法不難，取材簡單，在初春乍暖還寒的日子裡喝上一杯，甜蜜又溫暖。

竹蔗、白茅根都有清熱下火的作用，蜂蜜滋陰潤燥，胡蘿蔔中的維生素能滋潤皮膚。這道糖水可潤肺去火，非常适合濕冷的春季時飲用。

馬蹄竹蔗飲

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）1

準備材料：竹蔗400克，馬蹄60克，鮮白茅根30克，胡蘿蔔50克，紅糖20克，蜂蜜50克

開始制作：

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）2

1. 将竹蔗對半剖開，切成 5 厘米長的條狀備用。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）3

2. 馬蹄削去外皮，對半切開。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）4

3. 胡蘿蔔洗淨，對半切開，再切成 2 厘米長的小段。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）5

4. 白茅根洗幹淨，切成 3 厘米長的小段。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）6

5. 鍋中加水，大火燒開。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）7

6. 水開後加入竹蔗條、馬蹄、白茅根段、胡蘿蔔段，轉小火煮 40 分鐘。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）8

7. 最後 5 分鐘加入紅糖煮至溶化。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）9

8. 待溫度降至不燙嘴的程度後加入蜂蜜攪勻即可。

小貼士

1. 竹蔗可以用甘蔗代替；白茅根若沒有，也可以不加。

2. 蜂蜜一定要等溫度降下來後再放進去，以免其中的營養素被高溫破壞。

适合冬季喝的甜湯簡單（煮這樣一鍋甜湯當飲料）10

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食鹵肉顔色補救
#尋找頭條生活家#大家好，我是廚師王俊傑，在飯店裡邊兒經常鹵制肉制品，牛肉，牛肚，豬耳朵，豬蹄子，大腸，鹵雞等等，經常會碰到一個問題，加工出來的産品一般放兩天以後，顔色會變深或者變淺甚至有的發黑，影響賣相，就要用一種方法讓産品翻新，一般情況... 2022-10-31
美食糖醋肉怎麼做好吃又簡單不油膩
美味極了！10道糖醋肉的做法，孩子和老人都愛吃！趕快跟着小編學起來吧！1、糖醋排骨食材：豬小排1000克、醋50毫升、料酒15毫升、醬油15毫、升蔥1根、姜半塊、幹辣椒2個、八角2粒、花椒20粒、白糖20克。做法：1、排骨、蔥段、姜片放入鍋... 2022-12-07
美食番茄怎麼做才好吃又簡單
【番茄魚】材料黑魚一條(讓攤主去骨片成魚片)，大番茄兩個，香菜少許，番茄醬小半瓶，姜，宴友食用油，蔥，料酒，白糖，鹽，雞精做法1.黑魚讓攤主幫忙去骨并片成魚片，魚片洗淨用料酒和一點點鹽腌制備用2.番茄去皮切成塊3.魚骨洗淨瀝幹水分4.起油鍋... 2022-11-13
美食關于克蘇魯和蒸汽朋克風格的小說
大家好，我是老王，一個10多年的老書蟲，各位書荒的同學可以關注我，我會不定期地給大家推送一些好看小說。當然各位老鐵想看啥類型的小說可以在下面留言評論，如果我看到的話，肯定會找一些合适的推薦給大家。《詭秘之主》作者：愛潛水的烏賊字數：447w... 2022-11-29
美食糖醋蒜的正确腌制方法
大蒜是日常生活中最常見的佐料之一，它不僅可以給飯菜增香增味，對人體的健康還十分有益，大蒜中含有蛋白質、維生素和各種礦物質等，總的來說它含有高達200多種的健康物質，是不可多得的保健良藥。又是一年花開時節，春天正是新鮮大蒜上市的季節，那麼鮮蒜... 2023-01-07
美食雞枞菌辣炒脆乳瓜
每日一餐讓你越吃越健康野生菌的各種吃法你知道嗎？不知道就關注我吧我知道！雞枞菌炒螺絲椒材料：雞枞菌，螺絲椒（超辣），青蒜苗，花椒，蒜片，姜絲做法：1、雞枞菌、螺絲椒、大蒜苗、姜切絲，大蒜切片。2、熱鍋冷油，姜絲蒜片花椒粒，爆香3、下雞枞菌，... 2022-12-02
美食家常鹽水蝦怎麼做才好吃
袁枚說過不時不食，這個時節最美味至真是河蝦，準切說是帶籽的河蝦。梅雨時節，籽蝦上市。老揚州是最識貨，菜場上抓二三把籽蝦，往秤盤上一放，三兩多一點，老闆順勢往小塑料袋一倒，一手交錢一手交貨，錢貨兩清，幹淨利落。有時遇到話多的買主，還會掉過頭對... 2022-11-22
美食糖醋白蘿蔔詳細做法
糖醋白蘿蔔詳細做法?上海媽媽教你“糖醋白蘿蔔”做法，爽口開胃還解膩，酸甜入味，下面我們就來聊聊關于糖醋白蘿蔔詳細做法?接下來我們就一起去了解一下吧!糖醋白蘿蔔詳細做法上海媽媽教你“糖醋白蘿蔔”做法，爽口開胃還解膩，酸甜入味白蘿蔔的營養價值十... 2022-10-14
美食如何做炒菜油
如何做炒菜油?選新鮮的豬闆油，味道較少，切小塊，現在小編就來說說關于如何做炒菜油?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!如何做炒菜油選新鮮的豬闆油，味道較少，切小塊。豬油白灼過水去腥味，然後鍋裡燒幹下豬油和姜去腥味，鍋裡有水會濺油。中小... 2022-06-09
美食鹵菜在鹵水裡可以浸泡多久
“一鍋鹵水鹵天下”，要制作一款上等的鹵水，必須了解每種香料的作用以及特點，鹵水一般可以分為三種，四川、潮汕、泉州等地的鹵味很有名，主要用紅鹵，南京一帶喜歡用白鹵，例如小有名氣鹽水鴨，北方有些區域比較喜歡用黃鹵，昨天講了鹵水的顔色，由紅栀子、... 2022-11-11
美食花生醬怎麼調散
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、花生醬，是花生油提取前的産物。花生醬的色澤為黃褐色，質地細膩，味美，具有花生固有的濃郁香氣，不發黴，不生蟲。2、今天老劉就來分享一下“調花生醬小技巧”做法，喜歡的朋友... 2022-11-22
美食早餐營養搭配食譜大全一周
早餐有多重要？這不用九姑娘強調了吧。即使你拼死拼活在減肥，再怎麼少吃也不能少了早餐這一頓。别看九姑娘我懶癌晚期沒得治，我可是每天屁颠屁颠滾起床做早餐的呀！來來來，po張圖來給大家感受一下九姑娘的早(gou)餐(liang)。九姑娘我的廚藝幾... 2022-12-30
美食土豆絲做法
土豆絲做法?土豆削皮後切成火柴棒狀的細絲把土豆細絲放在水中沖洗一下，放在竹箅上濾去水，今天小編就來聊一聊關于土豆絲做法?接下來我們就一起去研究一下吧!土豆絲做法土豆削皮後切成火柴棒狀的細絲。把土豆細絲放在水中沖洗一下，放在竹箅上濾去水。胡蘿... 2022-07-03
美食大葉木耳菜怎麼做香
大葉木耳菜怎麼做香?自己動手做菜，就是要簡單還要不失美味，在懶人菜開發的道路上，樂此不疲，黃油，也是經常用來做中式菜，今天就用黃油做盤焖菜，我來為大家科普一下關于大葉木耳菜怎麼做香?以下内容希望對你有幫助!大葉木耳菜怎麼做香自己動手做菜，就... 2022-10-14
美食蒜苗炒牛肉怎樣炒才嫩
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道快手家常下飯菜“蒜苗炒牛肉”的家常做法，牛肉從古至今都是一道非常美味的肉類，當然價格也從來沒便宜過，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，牛... 2022-12-02
美食豬肘子做法家常菜
肘子是豬的腿肉，分為前肘，也稱前蹄髈，其皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多，常帶皮烹制，肥而不膩。宜燒、扒、醬、焖、鹵、制湯等。1.家常紅燒肘子主要用料：豬肘子1個；蔥姜少許；香葉，八角，花椒，桂皮少許；老抽，冰糖，鹽少許；做法步驟：豬肘子，皮子讓... 2022-11-05
美食炒四季豆絲要不要焯水
炒四季豆絲要不要焯水?sourcehe2017-08-0215:37時令菜豆角加幾個雞蛋，翻炒一下就是一道美味的家常快手菜豆角肥大，肉厚，脆口，口感好豆角還含有豐富得多蛋白質，維生素、胡蘿蔔素等營養成分雞蛋也是營養豐富，易吸收的二者結合，一... 2023-01-01
美食沙蔥土豆泥的做法
沙蔥土豆泥的做法?材料;土豆1個、沙蔥500克、大蒜8瓣、生抽2勺、老抽1勺、醋4勺、鹽少許、香油少許、白砂糖少許，下面我們就來說一說關于沙蔥土豆泥的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!沙蔥土豆泥的做法材料;土豆1個、沙蔥500克、大... 2022-06-15
美食紫色湯圓用茄子怎麼做好吃
紫色湯圓用茄子怎麼做好吃?準備面粉：4勺、雞蛋：1個、白糖：1勺、涼開水：2勺、茄子：1個茄子煮熟後，取瓤待用；然後攪拌瓤成泥裝取一個飯碗放入4勺面粉，我來為大家講解一下關于紫色湯圓用茄子怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!紫色湯圓用茄子怎... 2022-06-19
美食低脂美食分享讓你吃的更健康
本期導讀：入廚貼士｜煎荷包蛋不用一滴油，水煎蛋4步驟低卡無油減脂超易做适合減重的一款美食，營養低脂，不用一滴油，軟嫩美味，做法簡單！減肥期間，或許有瘦身人士選擇減少攝取油脂及碳水化合物來控制體重，進食含豐富營養及優質蛋白質的雞蛋，不但能飽腹... 2022-12-02
美食椰子雞怎麼吃正宗
歡迎來到改姐美食記，今天請你們吃火鍋裡面，我的最愛椰子雞，首先我們先來準備一隻文昌雞，把它切成塊，頭部和脖子還有屁股不要！為了湯底更清爽，如果雞油過于肥厚的話，要切掉肥厚的雞油。冷水中，加入2勺料酒，1勺鹽，和三片生姜。倒入切好的雞肉塊，水... 2022-11-23
美食炒豆芽怎麼炒好吃
夏天到了，不知道吃什麼，那就炒盤豆芽吧，看起來也很有食欲的。By阿敏小廚吖用料綠豆芽300克青椒1個蔥末适量蒜3瓣幹紅椒3根米醋1湯匙白糖1茶匙鹽适量雞精适量孜然粉适量做法步驟1、豆芽洗好晾幹水分，青椒切絲備用，蔥蒜辣椒切碎。2、油熱，下蔥... 2022-12-17
美食蒸南瓜單獨怎麼蒸才好吃
專注分享地方農特産美食世界為村，不分界邦每次去逛菜市，見到這種小巧精緻的闆栗南瓜，都忍不住買一兩個回家。之前買的是整個蒸來吃，或者是做南瓜蒸蛋。這次買的時候，腦海裡忽然浮現一個畫面：南瓜糯米飯。小時候母親經常把南瓜和糯米放在鍋裡焖，如果我把... 2022-10-20
美食松露怎麼做好吃
松露怎麼做好吃?原料：黑松露200克、黃油30克、牛奶100克、面粉50克、鹽少許、雞精少許、白胡椒粉少許、雞湯适量，下面我們就來聊聊關于松露怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!松露怎麼做好吃原料：黑松露200克、黃油30克、牛奶10... 2022-06-06
美食牛腩西紅柿炖蘿蔔做法
1.牛肉切塊焯水去血水撈出2.熱油爆香花椒粒，下豆瓣醬炒出紅油3.加入姜蔥蒜炒香4.番茄塊炒出紅湯5.下牛肉塊一起炒,淋入料酒6.加入醬油上色7.牛肉轉入電飯鍋中8.加入适量的清水炖四十分鐘9.加入蘿蔔和鹽炖二十分鐘即可, 2022-11-01
美食怎麼炒絲瓜好吃
怎麼炒絲瓜好吃?食材：絲瓜1根、鹽1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺，今天小編就來聊一聊關于怎麼炒絲瓜好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼炒絲瓜好吃食材：絲瓜1根、鹽1小勺、蒜米1小半、火麻油1小勺。将絲瓜去皮，洗淨，從中間一分為二切條備... 2022-07-11
美食 30道經典家常菜譜素材
每天不知道吃啥可以關注我，帶你們做大廚文末可獲取400道家常食譜吃一次就上瘾的蒜香炸排骨，做法簡單又好吃~食材：排骨1斤、蒜末2勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒粉少許、鹽半勺、玉米澱粉2大勺、油1️⃣排骨洗淨加入蒜末➡️料... 2022-11-20
美食蘭州牛肉拉面湯料配方家庭版
正宗蘭州牛肉拉面大骨湯配方（附特制調料粉配方）介紹：蘭州牛肉面的标準要做到一清、二白、三紅、四綠，其中一清就是指的湯清。此湯是用甘肅特産牦牛肉、牦牛骨和澄清的黃河水經小火長時間煨制出的。成品湯色清亮透澈，氣味濃郁。配方提供：高德前，甘肅慶陽... 2022-11-18
美食美味蛋糕卷的做法
美味蛋糕卷的做法?原料：牛奶130g，玉米油60g，黑米面120g，低筋面粉60g，雞蛋8個，細砂糖60g夾心餡：淡奶油320g，細砂糖20g制作方法，牛奶倒入盆中，加入玉米油攪拌均勻，加入黑米面和低筋面粉，攪拌均勻這個時候可能很稠，現在小... 2022-07-16
美食減脂期間大姨媽來了怎麼吃
減脂期大姨媽來了别慌，雖然體重會因為水份的儲存而變重，但是堅持這樣吃會讓你瘦得更快，生理期一結束，咔咔掉秤攔不住。生理期的一些飲食建議：這個期間會特别想吃甜食或者酸的，對碳水也會比較渴望，咱們可以适當吃多一點，日常的7分飽變成8分飽，但是還... 2023-01-17

tft每日頭條

> 美食

> 适合冬季喝的甜湯簡單

适合冬季喝的甜湯簡單

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注