1、吃甘蔗不會上火。
2、甘蔗是人們很喜歡的一種水果,因為它本身含糖量比較高,但是,甘蔗本身的性質是比較寒涼的,對于人體來說,有清熱生津、滋養潤燥的功效。
3、益脾胃:甘蔗汁加熱後飲用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人稱之為“脾果”。
4、發熱口幹:取甘蔗去皮,徐徐嚼汁咽之有效。
5、潔牙防蛀牙:甘蔗纖維多,在反複咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。因此甘蔗是口腔的清潔工,有這樣一句諺語:“立冬食蔗不會齒痛”。
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