低脂排骨炒飯怎麼做?材料:排骨、米飯、番茄沙司、黃瓜1根、雞蛋1個、辣椒2個 ,我來為大家科普一下關于低脂排骨炒飯怎麼做?以下内容希望對你有幫助!
材料:排骨、米飯、番茄沙司、黃瓜1根、雞蛋1個、辣椒2個。
黃瓜切丁,辣椒剁碎。
排骨加熱,可用高壓鍋進一步壓爛。
下油,辣椒煸出香味。
放入脫骨肉,翻炒1分鐘,注意勤翻,不要粘鍋。
下黃瓜塊,當黃瓜略有變色時,加入一雞蛋。
翻炒,出鍋,配上番茄醬等調味即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!