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百合怎麼炒着吃好吃

美食更新时间:2025-02-03 21:35:49

百合怎麼炒着吃好吃（百合新吃法蜜蒸百合）1

蜂蜜蒸百合1

Get百合新吃法，新鮮的食材簡單的做法=彰顯食物本身味道的一道菜～蜂蜜蒸百合

大多數朋友都會用新鮮的百合來炖煮甜湯或者熬粥喝，其實百合蒸一下食用口感也是很不錯的，清甜軟糯，保留了食材本味與營養，好吃的狠呐！

步驟：

百合怎麼炒着吃好吃（百合新吃法蜜蒸百合）2

蜂蜜蒸百合2

1.鮮百合洗幹淨掰成片。

百合怎麼炒着吃好吃（百合新吃法蜜蒸百合）3

蜂蜜蒸百合3

2.水開後上鍋蒸8分鐘。

百合怎麼炒着吃好吃（百合新吃法蜜蒸百合）4

蜂蜜蒸百合4

3.最後加上一勺蜂蜜。

百合怎麼炒着吃好吃（百合新吃法蜜蒸百合）5

蜂蜜蒸百合5

4.蒸好了開吃，甜甜糯糯真不錯！

有時間的朋友推薦大家~在家趕快Get起來，做法簡單易學，營養又解饞。

鮮百合與幹百合的區别：

鮮百合與幹百合本質都是一樣的。隻不過新鮮百合中的含水量高一些，用于烹饪菜肴時口感會更好一些，而幹百合經過後期的加工處理，更适用于入藥、泡茶、煲湯等。

日常生活中，幹百合泡水可以達到很好的保健，抗衰的效果，風寒患者盡量不要食用幹百合。常吃鮮百合有助于大大增強自身皮膚彈性，美容養顔。

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