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用梨做一個超好喝的甜品

美食 更新时间:2025-01-26 14:59:16

用梨做一個超好喝的甜品(顔值與美味共同擔當)1

鮮奶紅棗炖桂花梨

冬季是藏匿精氣的時節,飲食宜以滋補、補充能量為主。這道炖品選用清火祛燥的簡單食材,營養又滋潤。


食材
  • 雪梨 3個

  • 牛奶 500毫升

  • 枸杞 3克

  • 紅棗 10顆

  • 冰糖 20克

  • 幹桂花 5克

用梨做一個超好喝的甜品(顔值與美味共同擔當)2

将雪梨去皮

用梨做一個超好喝的甜品(顔值與美味共同擔當)3

挖去梨核,切去梨蓋做成容器

用梨做一個超好喝的甜品(顔值與美味共同擔當)4

鍋中倒入鮮奶、梨、冰糖、紅棗、枸杞,中火煮開後小火炖煮15分鐘

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