沒法出門買菜,在冰箱裡翻找了一下,找到扇貝肉,韭菜,就做一個小炒扇貝肉啦。我覺得海鮮類與蔬菜是一個很好的組合,可以發揮出各自的鮮美。
用料:
扇貝肉300克,韭菜300克,油約10克,大蒜2瓣,鹽少許,料酒2勺,醋1勺
小炒扇貝肉的做法:
把扇貝肉解凍,去掉腮腺,清洗好備用。
韭菜清洗好。
切韭菜,不要切得太碎,否則吃的時候不方便。
鍋裡放油,放入大蒜,很快會有香味。如果有蔥,用蔥爆也很好,我家裡正好沒有。
放入扇貝肉,爆炒1分鐘(這個扇貝肉本來是熟的,時間短一些,如果是生扇貝肉,請增加爆炒時間)。過程中加入少許鹽,醋,料酒。
過程中稍微翻炒。
放入韭菜。再加入少許鹽。
韭菜熟時即可出鍋。
裝盤。
小貼士:放鹽的注意事項:如果搞不清楚該放多少鹽,就先少放一點,嘗嘗味道。多試幾次就有經驗了。炒蔬菜不要蓋鍋蓋,蔬菜才會保持翠綠的顔色。
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