tft每日頭條

 > 美食

 > 水煮蛋怎麼做才好吃又營養

水煮蛋怎麼做才好吃又營養

美食 更新时间:2024-05-10 18:19:20

雞蛋是我們每個人每天都會做的食物,但是雞蛋這麼做才能更加好吃,享受率更高呢?

水煮蛋怎麼做才好吃又營養(水煮蛋最正宗的做法)1

據營養學家統計,煮蛋為99%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,用開水或牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。

水煮蛋怎麼做才好吃又營養(水煮蛋最正宗的做法)2

雞蛋正确的煮法

雞蛋正确的煮法是,冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鐘。

停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老。

水煮蛋怎麼做才好吃又營養(水煮蛋最正宗的做法)3

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved