曆史典故提起紅燒肉,大家自然不能忘記那位将吃紅燒肉事業推向高峰的人--蘇東坡。正是由于他的努力,紅燒肉才得以從基層走向了上層,從老百姓的菜鍋走上了文人墨客的餐桌。其實,那個源遠流長、名響大江南北的東坡肉說穿了也就是紅燒肉。考究紅燒肉的曆史,确實難以說清楚它産生于何時、何地,不過,由于東坡先生孜孜不倦的努力,從他那時起,紅燒肉就正式的走上了曆史的舞台。“黃州好豬肉,價錢如糞土,富者不肯吃,貧者不解煮。慢着火,少着水,火候足時它自美。每日早來打一碗,飽得自家君莫管。”從這首蘇東坡的《食豬肉》詩,不難看出蘇老先生不僅是“每日早來打一碗好吃”,而且,還深谙紅燒肉“慢着火,少着水,火候足時它自美”的烹饪之道!紅燒肉的曆史源遠流長并經過蘇老先生的推廣相信大家都會做,但大多做的都不正宗, 今天小編找到一個正宗美味的紅燒肉做法介紹給大家。需要準備材料五花肉一塊,白糖,老抽,香葉,桂皮,八角,蔥,姜,蒜,味極鮮,十三香,準備完畢後開始第一步:準備一塊下五花肉,切成大小均勻的小塊
第二步,起鍋燒水,涼水下鍋,煮出血水,去掉血抹
第三步。起鍋燒油,放入白糖。倒入少量老抽,好上色。小火慢慢熬,熬成棗紅色後加入八角,香葉,桂皮,蔥姜蒜第四步,炒香後倒入五花肉,翻炒後加入味極鮮醬油,十三香,倒入一罐啤酒,再加入少量是水,水跟紅燒肉齊平就可以第五步,大火燒開後加入少量鹽後轉小火再煮20-30分鐘第六步,大火收汁,美味的紅燒肉就出鍋了
在這裡提示大家,紅燒肉雖然好吃,但他的脂肪太高,吃的太多胖是一定的了!胖這件事就有危險了,糖尿病,高血壓,高血脂,痛風,脂肪肝風險全部增加。平時少吃點解解饞就好了。回家吃飯
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