青椒炒五花肉怎樣做好吃-tft每日頭條

青椒炒五花肉怎樣做好吃

美食更新时间:2024-11-13 18:21:07

青椒炒五花肉怎樣做好吃（菜椒炒五花肉這樣做）1

平常的家常菜

By 簡單的一日三餐

用料

五花肉 100克
黃酒少許
鹽适量
大菜椒兩個
大紅椒一個
蒜頭兩瓣

做法步驟

青椒炒五花肉怎樣做好吃（菜椒炒五花肉這樣做）2

1、如圖備用

青椒炒五花肉怎樣做好吃（菜椒炒五花肉這樣做）3

2、鍋熱加點底油放入五花肉炒香，放蒜頭炒香加鹽和料酒

青椒炒五花肉怎樣做好吃（菜椒炒五花肉這樣做）4

3、放入青紅菜椒炒香，如果天氣冷的地方可以加入點點水。炒好就可以。

青椒炒五花肉怎樣做好吃（菜椒炒五花肉這樣做）5

4、這種菜椒小孩特别喜歡吃。喜歡吃辣可以加點小米椒就更好吃

小貼士

一次性鹽放夠就可以了

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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