今日輔食奶香西蘭花手指條-tft每日頭條

今日輔食奶香西蘭花手指條

美食更新时间:2025-03-22 06:35:18

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(1)

　　專注分享輔食餐單的微信公衆号“寶寶營養輔食”

　　對話框處回複“餐單”

　　即可獲取各月齡190天的輔食餐單

　　我和小思同學都很喜歡吃西梅，它的膳食纖維相當豐富！

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(2)

　　除此之外，它還富含花青素、維生素和鉀，保護眼睛，增強寶寶抵抗力!

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(3)

　　因為新鮮的西梅不能經常買到，所以我囤了好多西梅幹。

　　除了當零食，美美的輔食也可以麻溜做起來！

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(4)

　　這次做的小奶條，加了酸酸甜甜的西梅和酸奶，補鈣又護眼，嘴巴裡奶味和果味一起大爆發，比奶片可好吃多了！

　　不用打發，攪拌一下就能完成，誰要是做廢了，可真就是要與廚房無緣了！

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(5)

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(6)

　　食材：雞蛋1個、酸奶70克、西梅幹适量、低筋面粉30克、核桃油适量

　　是否搭配主食：可以作為寶寶的甜品

　　參考月齡：18個月以上

　　難易程度：無難度

　　制作時間：1小時

　　提示：适合對文中食材不過敏的寶寶。

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　　食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(8)

　　準備食材：雞蛋1個、酸奶70克、西梅幹适量、低筋面粉30克、核桃油适量。

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　　将雞蛋打散成蛋液。

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　　把酸奶加入。

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　　倒入少許核桃油。

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　　接着加入低筋面粉。

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　　将面糊攪拌均勻。

　　tips：攪好的面糊是濃稠，但可以順滑流動的狀态。

　　面糊中千萬不要額外加水，要不水分太多會影響成型喲~

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　　将西梅幹切成碎。

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　　在碗中鋪上烘焙紙，撒上西梅碎。

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　　倒入攪拌均勻的面糊。

　　tips：可以在上面再撒一些西梅碎。

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　　将奶糕放入烤箱，上下管170度，烤制15分鐘，熟透成型即可出爐。

　　tips：如果沒有烤箱的姐妹，也可以選擇用蒸的方法，中火上鍋蒸15-20分鐘至熟透。

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　　把奶糕稍微放涼，切成小條就開吃！果味十足喲~

　　前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。

　　通過調查發現姐妹們特别需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？

　　思媽已經把這些食譜整理好，進入公衆号“寶寶營養輔食”就可以查看啦！

　　今日輔食奶香西蘭花手指條（西梅小奶條酸酸甜甜）(19)

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