青豆炒黑椒牛肉粒
材料:青豆 300克、牛肉 50克、芥花油 20克、姜 1片、蒜 1瓣、紅辣椒 1個、生抽 少許、糖 少許、料酒 5毫升、黑胡椒 少許、鹽 5克
做法:1. 青豆洗淨控水。牛裡脊切小粒用料酒和黑胡椒碎抓均腌制幾分鐘。蒜切片、姜切細絲。紅椒切圈。
2. 鍋中倒入芥花油;放入姜絲和蒜片爆香;放入牛肉粒炒至變色;倒入青豆炒至斷生。
3. 放入生抽、糖和鹽調味,翻炒均勻;出鍋前撒上紅椒圈翻炒後即可;香辣下飯,美美哒享用吧。
南煎肝
材料:豬肝(500克)、雞蛋白(2隻)、蔥末(少許)、黃酒(20克)、白糖(6克)、醬油(20克)、菱粉(40克)、麻油(60克)。
做法:1.清水中加點醋,放入用清水沖洗過的,将豬肝浸泡兩個小時以上充分泡出血水
2. 取出浸泡好[1] 的豬肝,用适量生抽、料酒、胡椒粉以及适量番薯澱粉抓
3. 小蔥白切成末,生姜切末備用
4. 用一大勺生抽、一大勺料酒、一小勺白糖調勻成料汁備用
5. 鍋中較多的油,大火将油燒熱
6. 待油溫升到比較高後,将豬肝倒入鍋中,用筷子将豬肝劃拉開,立即關火,豬肝變色後立馬将豬肝盛出
7. 鍋中留少許底油,油熱後加入蔥末和姜末爆香
8. 下入豬肝翻炒兩下
9. 緊接着下入調好的料汁,翻炒讓豬肝均勻裹上料汁
10. 關火,加入少許麻油即可出鍋
幹燒南瓜
材料:南瓜、生抽、老抽、糖、醋
做法:1、南瓜切塊
2、不粘鍋加油燒熱
3、入南瓜丁小火煎至表面微焦
4、生抽,老抽,糖,醋調成燒汁(醋隻要加一點點,隻是增香,不能吃出酸味來。建議隻加生抽,我加了老抽,顔色深了點)
5、倒入燒汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均勻裹上燒汁
6、出鍋時多撒些蔥花,香噴噴的幹燒南瓜就做好了
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