臭鳜魚又稱臭桂魚、桶鮮魚、桶魚,腌鮮魚,是一道徽州傳統名菜,徽州菜的代表之一,在安徽徽州地區(今安徽省黃山市一帶)所謂腌鮮,在徽州本地土話中有臭的意思。
這“風味鳜魚”聞起來臭,吃起來香,肉質鮮嫩、醇滑爽口,保持了鳜魚的本味原汁。俗名臭鳜魚。制法獨特,食而得異香。
制作過程有講究,是把新鮮鳜魚用淡鹽水腌漬在室溫25℃左右的環境中,用木桶腌制最好,肚皮朝上擺放,用山間青石頭或河卵石壓住,時經六七天後,魚體便發出似臭非臭氣味。然後入油鍋略煎,配以豬肉片、筍片,小火紅燒至湯汁濃縮而成。
菜品特色:
此菜香鮮透骨,魚肉酥爛,是徽式風味名菜的代表菜品。
做法:
工藝用料
主料:新鮮鳜魚
臭鳜魚
輔料:肉片、筍片、醬油、紹酒、白糖、姜末、雞清湯、豬油、青蒜
制作步驟
1、将新鮮鳜魚洗淨、去鱗(未去鱗腌制鳜魚會導緻腌制過程中魚的水分不易排出,影響臭鳜魚口感)、剪開魚肚,抹鹽,然後放在木桶裡面腌制(最佳方式是木桶腌制,也有泡沫箱腌制,缸裡面腌制等多種方法都可以,但是切勿采取直接抹鹽然後也無石頭壓的腌制方法,這種腌制方法魚肉不結實,魚的水分不易排出,魚肉無法充分發酵,就達不到臭鳜魚“似臭非臭”的效果,魚肉也不好吃;),然後将魚放在室溫25'C左右的環境中,經六七天後,魚體便發出似臭非臭的氣味。
臭鳜魚
2、洗淨并在兩面各剞幾條斜刀花,待晾幹後放入油鍋略煎,至兩面呈淡黃色時,倒入漏勺瀝油。
3、在原鍋中留下少許油,下肉片、筍片略煸後,将魚放入,加醬油,紹酒、白糖、姜末和雞清湯,用旺火燒開,再轉用小火燒四十分鐘左右,至湯汁快幹時,撤上青蒜段,用濕澱粉調稀勾薄芡,淋上熟豬油。起鍋即成。
營養價值:
鳜魚:含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鳜魚既能補虛,又不必擔心消化困難;且吃鳜魚有“痨蟲”的作用,也就是說有利于肺結核病人的康複;最後,鳜魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!