甲魚肉與雞肉、鹿肉、牛肉、羊肉、豬肉并稱為“美食五味肉”。甲魚的吃法有很多,常見的以炖、煮為主,甲魚怎麼做好吃呢?今天我們就來說說甲魚的三種做法,好吃又營養,感興趣的可以試試。
甲魚羊肉湯
原料:甲魚1000克,羊肉500克,草果5克,生姜、胡椒粉、鹽、味精各适量。
做法:先将甲魚放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去硬殼,掏去内髒,洗淨,切成塊。然後将甲魚肉、羊肉、草果、姜放入鍋内,加清水适量,武火燒沸後,轉用文火炖至肉爛,再加鹽、胡椒粉、味精,攪勻即成。佐餐食用,吃肉喝湯。
山藥桂圓炖甲魚
原料:山藥片40克,桂圓肉20克,甲魚500克。
做法:将甲魚宰殺,去内髒,連甲帶肉加适量水,與山藥片、桂圓肉清炖,炖熟即可出鍋食用。
清蒸貝母甲魚
原料:甲魚1隻,川貝母5克,雞湯1000克,料酒、鹽、花椒、生姜、蔥各适量。
做法:将甲魚切塊放入蒸缽中,加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,上蒸籠蒸1個小時即可。
選購甲魚時,應該選擇外形完整,無傷無病,肌肉肥厚,腹甲有光澤,背胛肋骨模糊,裙厚而上翹,四腿粗而有勁,動作敏捷的優質甲魚。如果抓住甲魚的腋窩處,活動迅速、四腳亂蹬、兇猛有力的話,說明這是一隻優質甲魚;如果活動不靈活、四腳微動甚至不動的則是劣質甲魚。
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