哈喽!大家好,我是福寶爸爸
今天跟大家分享一個上海本幫菜蒜燒黃魚的家庭做法
需要的食材有黃花魚,蔥,姜,蒜
首先,将宰殺幹淨的黃魚斜着切一字花刀,兩面都要切一下
将姜切成姜絲,蒜切成片,小蔥切成約5厘米長的蔥段
熱鍋滑油,重新下底油,加入半勺鹽,這樣可以有效防止魚皮脫落
油溫6成熱,放入黃魚
黃魚放進去之後先不要動,等魚身上的肉煎至定型,我們晃動鍋子,将魚頭魚尾也煎一下
一面煎好後翻面,煎至兩面金黃盛出備用
鍋中留底油,下入姜絲蒜片爆香,加入半碗清水再加入生抽,蚝油,陳醋,白糖,雞精調味,最後加入老抽調色。大火燒開,放入黃魚,改中火炖煮約5分鐘,不停的用勺子舀湯汁澆在魚身上,注意不要翻面,防止把魚弄碎。
然後撒上蔥段,開大火收汁至湯汁濃稠,即可裝盤
肉質細嫩,濃香下飯的蒜燒黃魚就做好了,你學會來了嗎?
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