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有皮膚病能汗蒸嗎

美食更新时间:2024-08-16 02:14:06

汗蒸後皮膚表面的油脂層被破壞，經常汗蒸會導緻皮膚幹燥，皮膚瘙癢。

有皮膚病能汗蒸嗎（汗蒸雖好也要小心皮膚病找上門）1

那麼汗蒸有啥休息事項？

1.在汗蒸前後都要适量補充水分。每次汗蒸時間控制在30～40分鐘，一周1～2次即可。

2.不可飽飯後，飲酒後進行汗蒸。

3.不可汗蒸結束即刻用冷水洗澡。

4.如果在汗蒸時感到頭暈及其他不适症狀，應立即終止。

汗蒸不适人群：

1. 有嚴重高血壓和心髒病的患者，因為此類患者對高溫環境敏感。

2. 有炎症性皮膚病、傳染性疾病的患者不适合汗蒸。

3. 有出血傾向者，女性在生理期間最好不要汗蒸。

當然偶爾汗蒸一次，緩解疲勞，也是不錯的選擇。

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