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冬天吃的經典家常下飯菜

美食 更新时间:2024-11-19 16:43:35

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)1

今天是我國的傳統佳節七夕節。老公是個實在人,沒有鮮花也沒有大餐,今天收到了一個快遞,原來是老公在網上下單了一台刀具消毒器。

前些日子和老公抱怨說天氣太潮濕了,筷子根部都發黴了,得換一批筷子。沒想到老公把我這句話聽到心裡去了,在七夕節這一天便收到了這個小可愛。對于喜歡下廚的我來說,收到一個可心的廚房小電器比吃一頓大餐或一件漂亮的衣裳,更能讓我心動。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)2

小神獸快要開學了,别提有多高興,在家的日子一日三餐伺候着,不僅要吃飽,還要吃得更營養和健康,做一頓兩頓簡單,但是天天這麼做,确實需要不少耐心。孩子愛吃葷菜,為了防止孩子過度挑食,制定了一項規矩,吃多少肉就要吃多少菜,不然沒有肉吃。都說習慣成自然,這麼多年堅持下來,挑食的毛病倒是改了不少。

改掉挑食的毛病,個頭也開始慢慢往上竄。由永遠都坐在第1排的小矮個兒慢慢變成了班裡的中等個子,現在個子還在長,照這個發展趨勢肯定能突破父母身高不及格的基因。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)3

給孩子炒肉, 總喜歡搭配一些應季蔬菜。秋天最愛的還是卷心菜,味道清甜也容易熟,口感脆脆嫩嫩,既可以炒着吃,還能剁碎後用來做肉餡。卷心菜的營養價值非常高,被譽為天然“養胃菜”,不僅能預防胃潰瘍、保護并修複胃黏膜,還可以保持胃部細胞的正常功能,降低病變的幾率。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)4

卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。女性朋友經常使用可以延緩衰老。

今天就和大家分享一道非常簡單肉絲卷心菜的做法,鮮嫩脆口,非常下飯。

【卷心菜炒肉絲】

準備食材:豬肉一小塊,卷心菜葉4片,小米辣一根,大蒜兩瓣,大蔥适量,鹽适量,生抽半勺,蚝油小半勺,胡椒粉适量,玉米澱粉2克,花生油适量

制作步驟:

豬肉切成細絲,放入一小勺生抽,少許胡椒粉,少許玉米澱粉,攪拌均勻腌制5分鐘。因孩子不吃肥肉,所以用的是純瘦肉。如果放點五花肉,這樣做出來的菜會更香。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)5

4片卷心菜葉子,将中間的硬梗子切掉,然後切成絲備用。小米辣切成圈,大蒜切成片,蔥切成小段備用。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)6

鍋中放入适量的植物油,将腌好的豬肉絲放入鍋中劃散開來。做爆炒類的菜最适合用鐵鍋,急火快炒,帶有鍋氣的菜吃起來才香。用不粘鍋的好處是可以減少油的用量,吃起來更健康,但是如果圖層一旦出現破損一定不要再使用了。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)7

炒到肉絲全部變成白色,将肉絲盛出來備用。肉絲不要翻來覆去地炒,一變色就立刻盛出來,這樣不容易炒老。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)8

炒肉絲的底油留在鍋内,根據情況再添少許油,放入蒜片,小米辣,蔥白,中火炒出香味兒。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)9

将卷心菜放入鍋中,大火翻炒均勻,保持大火可以防止卷心菜出水,這樣吃起來就會比較脆口。炒到卷心菜變軟,将炒好的肉絲重新放回鍋中,快速翻炒均勻。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)10

根據個人的口味調入适量的鹽。最後再放入少許蚝油,翻炒均勻後就可以出鍋了。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)11

一道非常好吃的卷心菜炒肉絲就完成了,卷心菜鮮甜脆口,肉絲鮮香滑嫩,吃起來不塞牙,非常下飯。秋天吃卷心菜對身體益處多多,遇到就别錯過。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)12

今天是七夕節,收到的禮物不是鮮花也不是大餐,而是這個臻米刀筷消毒器。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)13

紫外線殺菌,熱風烘幹一體的機器,再也不用擔心筷子會發黴。個頭小巧玲珑,容量比較大,可以放刀具,筷子,勺子,叉子之類,适合3~5口之家。

冬天吃的經典家常下飯菜(秋天最愛的下飯菜)14

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