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淮山鲈魚湯做法大全

美食 更新时间:2024-11-23 21:55:33

  每次看見媽媽總喜歡研究各式各樣的菜品,尤其是淮山鲈魚湯這道菜,這道菜非常的适合大衆的口味。然而,我就會覺得很好奇,這麼美味可口的淮山鲈魚湯具體的做法是怎麼樣的呢?對于這個問題,下面小編就給大家簡單的介紹一下有關于淮山鲈魚湯做法。希望大家能夠喜歡。

  【太子參淮山鲈魚湯】

  原料:太子參20克,淮山30克,鲈魚400克,花生油10克,姜2片,蜜棗3隻,鹽5克。

  太子參淮山鲈魚湯的做法

  1.太子參、淮山洗淨,浸泡1小時。

  2.鲈魚去腮、鱗、内髒,洗淨。燒鍋下花生油、姜片,将鲈魚兩面煎至金黃色。

  3.蜜棗洗淨。

  4,将清水1600克放入瓦煲内,煮沸後加入以上用料,武火煲滾後,改用文火煲2小時,加鹽調味。

  特點:本湯益氣健脾開胃。用于癌症,或癌症手術後氣短乏力,胃口欠佳者。

  【淮山枸杞鲈魚湯】

  一、材料:鲈魚1條、蔥1根、姜數片、淮山150克、枸杞1小把、鹽适量、味精少許。

  二、做法:

  1、鲈魚洗淨切段,放入鍋中稍微煎一下。放入蔥姜,煸出香。

  2、加入開水,同時放入淮山和枸杞,中火煮20分鐘,加鹽和少量味精調味即可。

  【百合淮山鲈魚湯】

  魚肉素以營養豐富着稱,易吸收,且能補腦。高考正進行得如火如荼,為了讓奮戰的孩子們繼續保持充沛精力,提神醒腦。特别為學生們制作一款補腦靓湯。

  原料:鲈魚一條、幹百合、幹淮山、枸杞、姜、鹽

  制作方法:

  1.洗淨宰好的鲈魚,斬幾大塊;

  2.幹百合、幹淮山和枸杞沖淨,百合用清水浸泡20分鐘;

  3.熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鲈魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;

  4.把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鲈魚、幹百合、幹淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調味食用。

  美味貼士:

  1.鲈魚無需煎得足夠火候,以配合本湯中幹百合和淮山清潤的味道和功效。

  2.下鹽時撒幾粒蔥花,讓整道湯水看起來色彩更豐富,更誘人。

  這道魚湯是人們認為最好喝的魚湯,鲈魚味道鮮美,沒有一點腥味,再說,鲈魚含有豐富的、易消化的蛋白質,不但營養豐富,口感也是非常的好。如果你學會做這道菜的話,家人會對你的廚藝贊不絕口的。

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