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哪些人不宜飲用綠豆湯

美食更新时间:2024-11-27 19:27:33

　　綠豆湯是我們十分常見的飲品，滋味十分的美味，具有營養價值和藥用的價值，我們在生活中可以适當的飲用。綠豆中含有豐富的維生素和氨基酸，還能為人體補充所需要的蛋白質，對人體有很大的好處。但是需要注意的是并不是所有的人是适合飲用綠豆湯，那麼，哪些人不宜飲用綠豆湯？

　　綠豆湯不僅僅具有食用的價值還具有一定的藥用作用個，對于風熱頭痛或者是燙傷燒傷有一定的緩解的作用，對于霍亂或者是砒霜引起的中毒也有一定的解毒的作用。

　　哪些人不宜飲用綠豆湯？1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯，寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滞引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不适合喝。2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導緻腹瀉。

　　3、空腹時不能喝綠豆湯，空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。4、綠豆湯不可天天喝，适當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可适量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。

　　以上的内容就是對于哪些人不宜飲用綠豆湯的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。需要注意的是我們在喝綠豆湯的時候需要适量，過量飲用會造成胃腸功能絮亂，對身體不利;如果患者有胃腸不适或者是有腹瀉的情況不可以喝綠豆湯，以免加重病情。

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