通草炖雞湯的做法-tft每日頭條

通草炖雞湯的做法

美食更新时间:2024-12-03 09:53:33

　　我們都知道母乳對于寶寶來說是最天然也是最營養的食物，但是往往很多準媽媽們由于産後身體虛弱，特别容易出現母乳不足這樣的情況，這往往會讓很多媽媽和家長們特别頭疼，其實很多時候我們通過食物進行調理，就能有效地改善母乳不足這樣的情況，通草炖雞湯既有有崔乳的作用又能使産婦的體質迅速恢複，下面我們一起了解一下村通草炖雞湯的做法是怎樣的。

　　通草别名木通、附支。原為五葉木通（木通）的木質莖，屬利水滲濕藥，能利尿通淋。目前中國市場多用川木通、白木通（白通草）、通脫木代替。日本則使用五葉木通、三葉木通。台灣市場多使用川木通、長序木通（台灣木通）。中國一度使用關木通替代，但因有毒而禁止。

　　食材主料

　　草雞

　　600g通草

　　5g輔料

　　鹽

　　适量米酒

　　适量姜片

　　适量紅棗

　　通草炖雞湯的做法

　　1.草雞半隻整理幹淨，斬大塊

　　2.準備好通草

　　3.雞塊焯一下撈出

　　4.通草用沙布包好，放清水煮開10分鐘，關火

　　5.取砂鍋，放入雞塊

　　6.放入通草汁

　　7.加點姜片，紅棗，米酒，大火煮開，小火炖80分鐘

　　8.撇去雞油，吃時加點鹽即可

　　每一個家長都想把世界上最好的東西帶給自己的寶寶，出現産後母乳不足确實是讓人頭疼的事情，通過對通草炖雞湯的做法掌握，希望對母乳不足的，朋友能夠有所幫助，通草炖雞湯這種方法既人既沒有副作用又對産婦身體的恢複有很大的幫助，大家不妨可以試一試。

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