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烏雞補腎湯的做法是什麼？

美食更新时间:2025-04-26 15:43:33

　　補腎幾乎是每個男人都會經曆的一件事，這是男性追求自己更加強壯的方法。一般情況下，男性朋友會通過飲食、藥補、運動和按摩來達到補腎的目的。腎虛腎虧會使人頭暈目眩、腰背冷痛，陽痿早洩和肚子拉個不停等等，而補腎也不能急于求成猛吃補藥。今天，小編要介紹的是烏雞補腎湯以及它的做法。

　　在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的髒器，而是腎髒及與其相關的一系列功能活動的總稱. 歸芪烏雞湯所需材料：

　　烏雞1隻、當歸10克、黃芪20克、香菇30克，蔥姜适量。

　　歸芪烏雞湯的做法：

　　1.将烏雞放進溫水裡，加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞。

　　2.把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋裡，再将蔥片、姜片、香菇片以及當歸、黃芪一起放入鍋中，加适量的鹽，用大火煮。

　　3.待開鍋後改用小火炖，一個小時後開蓋兒加入适量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。

　　歸芪烏雞湯的做法小技巧：

　　首先将烏雞洗淨去除内髒和雞爪，然後放進溫水裡加入料酒用大火煮，待鍋開後撈出烏雞，放進清水裡洗去浮沫，這樣做為的是焯去腥味兒，接下來把焯過的烏雞放入有溫水的沙鍋裡，再将準備好的蔥，姜，香菇以及當歸，黃芪一起放入鍋中，然後加入适量的鹽，蓋上鍋蓋用大火煮，待鍋開後再改用小火炖，一個小時後開蓋兒加入适量的白胡椒粉和雞精粉，就可以食用了。《歸芪烏雞湯》的功用：氣血雙補，滋補肝腎。

　　以上内容就是烏雞湯補腎的做法。男性朋友在補腎的同時要注意控制糖尿病和高血壓的病情，在寒冷的時候要做好保暖的工作，千萬不要暴飲暴食，适量飲水不亂吃藥，如果喉部有什麼問題要及時根治，不然很容易導緻腎髒發炎。

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