幹咳喉嚨有異物的食療方法-tft每日頭條

幹咳喉嚨有異物的食療方法

美食更新时间:2024-07-03 03:24:49

　　本身冬天的溫度都是比較低的，所以一定要注意保暖，不能夠讓自己着涼的，否則的話很可能就會在冬天裡面出現感冒的，有些人一旦發生感冒以後就會出現幹咳的情況，而且在幹咳的時候還會感覺到自己的喉嚨裡面有異物，但是無論是怎樣去咳嗽都沒有辦法咳出來的，但是卻一直卡在自己的喉嚨裡面，這就是由于自己的喉嚨紅腫而引起的，所以最主要的就是要想辦法去消腫的。

　　一、營養素

　　體内缺乏維生素的時候，容易造成慢性咽炎。所以，大家在平時應注意補充維生素，這樣可促進機體自身粘膜炎症損害的修複和免疫功能。

　　維生素c

　　每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修複，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。

　　維生素A或B-胡蘿蔔素

　　每天15000IU。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢複正常，可抗感染和強化免疫系統。

　　維生素E

　　每天3次，依病情可漸增。可以與維生素C一起使用，這些可是天然的垃圾清除者，用于複原組織及改善呼吸是最好的幫手。

　　二、保健藥膳

　　蘿蔔茶

　　用白蘿蔔100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。适用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

　　杏梨茶

　　用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。将杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。适用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　那麼想要消腫的話就可以采取一些食療的方法，尤其是維生素的，因為這是人體當中每天所需要的營養物質，尤其是維生素C的，這種維生素是可以很好的去抵抗病毒性細菌的，而且還可以增強自身的免疫能力，這樣的話就不會讓病毒特别輕易的就侵入到自己的體内，尤其是對于本身體質就很差的小孩子。

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