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喝酒後小腿酸痛的原因

美食更新时间:2025-11-23 09:48:42

　　其實在平時的生活中的時候，可能有一部分人會覺得喝酒後小腿酸痛的，其實喝酒的确可能會引起酸痛的情況的，但是最重要的可能是以前自己的身體就在亞健康的狀态，所以下面我們就一起來了解一下喝酒後小腿酸痛的原因。

　　主要原因：

　　酒精分解會産生乳酸，導緻全身肌肉酸，疲乏，同時抑制了體内尿酸的排出，如果是啤酒的話本身嘌呤含量就高，産生的尿酸多，導緻血液中尿酸含量增高，所以會腿疼、關節疼。

　　一般說來飲酒和小腿脹痛沒有直接聯系，那有可能是下肢靜脈輕度曲張引起的。下肢的靜脈血要回流到心髒需克服地心重力，如下肢靜脈曲張則血液回流慢，血液積聚在下肢，引起腫脹。有一種情況可作參考，當久坐，特别是坐長途車時也有這種情況發生大緻就可以這樣判斷。

　　同時我們注意到，酒精能刺激心跳加快和血管擴張，也可引起下肢血液積聚，加上飲酒時久坐，血液聚集在下肢，産生脹痛感。還有一種可能時特異性水腫，也就是沒有任何病因的下肢水腫。

　　建議在喝酒和久坐時，适當起身活動一下，會有緩解作用，必要時可做下肢靜脈的相關檢查，有情況需及時治療。如屬特異性，可穿長筒彈力襪，起壓迫小腿血管使之促進血液回流;平卧時可擡高小腿，促進血液回流，平時也可采用這種保健方式。

　　下肢靜脈曲張是下肢靜脈血管因擴張使之失去彈性，這時你會看到小腿上的一條條青筋(其實就是擴張了的靜脈血管)，這樣下肢的靜脈血就不易回流到心髒，下肢血流不暢。其結果是造成下肢供血不足，腿部特别是小腿的一些細胞組織會因為缺少血液供應營養和氧氣而壞死，造成潰爛，民間叫老爛腳(言其一直不好)。如是初期，可穿彈力襪，簡單點可以用布纏綁腿，平卧時擡高腿部。嚴重下去是要做手術的，手術可以治療，千萬不要到了老爛腳地步。

　　以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下喝酒後小腿酸痛的原因，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，如果真的發生這樣的情況的話，及時的去醫院做治療的。

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