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早餐吃什麼可以豐胸醪糟雞蛋很不錯

美食更新时间:2024-11-24 11:22:28

　　想要豐胸有更好的效果早餐的選擇就要重視了，早餐可以吃醪糟雞蛋，口味不錯還能豐胸，另外豐胸還可以了解一些食譜，多吃豆類，搭配燕麥能夠讓你的胸部更挺拔。

　　一、早餐吃醪糟雞蛋豐胸好

　　很多已經做了母親的女性應該知道，這款早餐有“催奶”的功效，甜酒又名醪糟，是經過浸泡發酵之後的糯米，減輕了酒精度數和刺激并且帶有獨特的酒精發酵營養物質，是促進胸部細胞生長發育的佳品。

　　煮法：先往鍋中倒入清水，煮沸後打一個雞蛋進去，

　　等雞蛋煮到半熟時再加入适量的甜酒釀，因為是早餐所以不建議添加太多，以免酒精攝入過多，雞蛋煮熟後關火，加入适量白砂糖或蜂蜜即可食用。

　　這道早餐口味佳，堅持每天早餐吃一碗甜酒雞蛋，一般一周後就可以看到明顯豐胸效果。如果你感覺到胸部有些脹痛，那麼就是胸部在生長了哦。

　　二、豐胸食譜

　　1、蘆筍手卷

　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許

　　做法：

　　1、将蘆筍、草蝦在開水中燙熟後，放入紫菜中;

　　2、然後加入少許的沙拉醬，将紫菜卷起，即可食用。

　　效果

　　蘆筍可以促進女性荷爾蒙分泌，促進胸部再生長發育。

　　2、燕麥芝麻豆漿

　　材料：黃豆30克、黑芝麻10克、燕麥20克

　　做法：

　　1、黃豆事先泡軟，

　　2、黑芝麻和燕麥洗淨之後和黃豆一起放進豆漿機中;

　　3、等豆漿打好以後即可。

　　功效

　　燕麥中含有豐富的膳食纖維，有抗菌和抗氧化的作用，和黃豆一起，能夠讓胸部更加飽滿堅挺。

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